अरमीना खान ने अपने ईटिंग डिसऑर्डर के बारे में खुलकर बताया

पाकिस्तानी अभिनेत्री और मॉडल अरमीना खान ने खुले तौर पर एक खाने की गड़बड़ी के साथ अपनी लड़ाई पर चर्चा की है और कैसे उन्होंने अपने जीवन में इस बाधा को पार किया है।

उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य संघर्ष के लिए कई पाकिस्तानी सितारे आगे आ रहे हैं।

उदाहरण के लिए, गायक मोमिना मुस्तहसन और अभिनेत्री जुगुन काज़िम ने भी सोशल मीडिया पर अपने मानसिक संघर्षों को साझा किया है।

उन्होंने जो पहल की है, उससे पता चलता है कि किस तरह मशहूर हस्तियां भी आम इंसान हैं जो अपनी समस्याओं से जूझ रहे हैं।

मंगलवार, 7 जनवरी, 2020 को, अरमीना अपने अनुयायियों के साथ अपनी यात्रा साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर ले गई।

अरमीना खान ने खुद की एक तस्वीर पोस्ट की, जब उनका वजन महज 39 किलो था।

उसने बताया कि कैसे पिछले एक दशक में वह खाने के विकारों से जूझ रही थी। अरमीना ने कहा:

“मैं यह जानने के लिए विचार कर रहा था कि यह पोस्ट किया जाए या नहीं। यह उच्च-समय है जब मैंने आपके साथ अपनी यात्रा का एक छोटा सा टुकड़ा साझा किया।

"तो, इस दशक में, मैंने खाने के विकारों पर विजय प्राप्त की (मेरी मीडिया की नौकरी से उबरने), चिंता (लगभग) और कम आत्मसम्मान (यह सही है, मेरे पास था)।

“यहाँ मैं एक आकार 00 था जिसका वजन 39 किलोग्राम था और गंभीर रूप से कुपोषित था। मैं बहुत बीमार था।

"मैं इस कहानी को एक पीड़ित के रूप में नहीं बल्कि एक VICTOR के रूप में साझा कर रहा हूं, मैंने इन पर विजय प्राप्त की और इसलिए मैंने पिछले कुछ वर्षों में अपनी सबसे बड़ी उपलब्धियों में से कुछ के रूप में उन्हें वर्गीकृत किया।"

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अरमीना खान ने इस बात का उल्लेख करना जारी रखा कि आखिरकार उन्होंने अपने आकार के साथ खुशी कैसे पाई। उसने कहा:

"मैं अपनी त्वचा में अब खुश हूं, मैं ध्यान करता हूं और मैं स्वस्थ रूप से खाता हूं और मुझे स्वस्थ रहने का एक सामान्य एहसास है।"

अरमीना ने अपने खाने के विकार संघर्ष के साथ आगे आने का फैसला करने के पीछे का कारण बताया। उसने कहा:

“उद्देश्य यह है कि आप सभी को बताएं कि आप सुंदर हैं चाहे आप किसी भी आकार या आकार के हों, किसी को भी अन्यथा बताने की ज़रूरत नहीं है।

अरमीना ने भी अपने प्रशंसकों और प्रोत्साहन के शब्दों के साथ एक दिल खोलकर संदेश साझा किया। उसने व्यक्त किया:

“इस दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका स्वास्थ्य है। इन भयानक बीमारियों से पीड़ित सभी लोगों के लिए, मैं आपको बड़े गले, सकारात्मक ऊर्जा भेज रहा हूं और प्रार्थना करता हूं कि आप प्रबल हो सकते हैं। अमीन। "

इसमें कोई शक नहीं है कि मानसिक और भौतिक स्वास्थ्य समस्याएं चिंता का एक चरम कारण हो सकती हैं।

यदि वे सहज हैं तो हस्तियों और अधिक प्रभाव वाले लोगों के लिए अपनी कहानियों को साझा करना महत्वपूर्ण है।

यह पहल कई महिलाओं और पुरुषों को यह महसूस करने में मदद करती है कि वे अपनी लड़ाई में अकेले नहीं हैं और उन्हें मदद लेने का साहस देता है।