सेक्स और प्यार के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन

प्यार और सेक्स हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हम खाने-पीने की चीजों को देखते हैं जो आपको बढ़ावा दे सकती हैं और इन सुखों को बढ़ा सकती हैं।

सेक्स और प्यार के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन

आहार यौन कल्याण के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है

क्या आप जानते हैं कि सही भोजन आपके सेक्स और प्रेम जीवन को बढ़ा सकता है? विशेष खाद्य पदार्थों का उपयोग यौन जादू बना सकते हैं।

यह रहस्योद्घाटन सदियों पीछे चला जाता है, उदाहरण के लिए, ग्रीक और रोमन संस्कृतियों ने प्यार करने से पहले पके फल और विदेशी व्यंजनों का आनंद लिया।

आहार यौन कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही खाद्य पदार्थों का चुनाव आपके यौन जीवन पर सुखदायक प्रभाव डाल सकता है और आपके मनोदशा को अधिक आनंददायक प्रेमफल की ओर बढ़ा सकता है।

आखिरकार, अंतरंगता के लिए इच्छाओं को सामाजिक रूप से ट्रिगर करने के लिए भोजन सबसे प्रभावी तरीका है। और अगर कामुक तरीके से सेवा की जाती है, तो यह बहुत संभावना है कि आप इसे आत्मसमर्पण करेंगे।

फल और सब्जियों के अच्छे हिस्से वाले भोजन हमेशा जुनून के समय की सहायता करेंगे।

फल

फल सेक्स के लिए महान हैं
फल निस्संदेह प्यार के लिए उत्तेजना बढ़ाने का एक स्वस्थ तरीका है।

इनमें खुबानी, चेरी, नारियल, खजूर, अंजीर, अंगूर, संतरा, नींबू, नीबू, आम, पपीता, आड़ू, कीवी, नाशपाती, आलूबुखारा और अनार शामिल हैं।

विशेष रूप से, सेब का निषिद्ध फल, और पोटेशियम समृद्ध केले, सबसे अधिक आवश्यकता होने पर ऊर्जा दे सकते हैं।

एक फल जो आपके सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए जाना जाता है वह है एवोकैडो, जो विटामिन ई से भरपूर होता है।

कुछ जामुन बहुत फायदेमंद होते हैं, जैसे कि ब्लूबेरी जो विटामिन बी में उच्च होते हैं और स्वस्थ यौन क्रिया को प्रोत्साहित करते हैं, रास्पबेरी जो यौन उत्तेजना को बढ़ाते हैं, और निश्चित रूप से प्यार का सबसे प्रतीकात्मक फल, स्ट्रॉबेरी, विशेष रूप से चॉकलेट के साथ!

इन जामुन के बीज जिंक से भरपूर होते हैं, जो पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाते हैं और महिलाओं को प्यार के मूड में लाने में मदद करते हैं।

सब्जियों

सब्जियों का सेवन सेक्स के लिए अच्छा है

सब्जियां जो उनके कामोत्तेजक गुणों के लिए जानी जाती हैं, उनमें शतावरी, पालक, गाजर, अजवाइन, बीन स्प्राउट्स, मक्का, मिर्च, आर्टिचोक, खीरा, ब्रोकोली, स्विस बल्ड, पत्तेदार साग, प्याज, लहसुन, अदरक, एबर्जीन (बैंगन), आटेगेट्स शामिल हैं। और ताजा सलाद।

कद्दू के बीज सेक्स के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इनमें जिंक की मात्रा अधिक होती है। बहुत अधिक आलू की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर तली हुई।

पागल

पागल सेक्स के लिए महान हैं

नट्स आपके सेक्स ड्राइव को बहुत बढ़ा सकते हैं क्योंकि बादाम जैसे नट्स आवश्यक फैटी एसिड के साथ फट रहे हैं जो सेक्स हार्मोन के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं।

ब्राजील नट्स पुरुषों के लिए महान हैं क्योंकि वे सेलेनियम का एक प्रमुख स्रोत हैं, एक विटामिन जो शुक्राणु कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

अन्य में काजू, अखरोट और मूंगफली शामिल हैं।

मीट और मछली

स्किनलेस चिकन सेक्स के लिए अच्छा होता है

लीन रेड मीट, लिवर, एग यॉल्क्स, फैट-कम चिकन और टर्की, सुशी, और ऑयली फिश जो ओमेगा 3 में उच्च है, सभी आपके लवमेकिंग में सहायता कर सकते हैं।

विशेष रूप से, सीप अच्छी तरह से उनके कामोत्तेजक गुणों के लिए जाना जाता है क्योंकि वे जस्ता के सबसे अमीर खाद्य स्रोत हैं।

चॉकलेट

चॉकलेट सेक्स के लिए जरूरी है

जब प्यार करने की बात आती है, तो चॉकलेट को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसे अक्सर "लव ड्रग" कहा जाता है।

इसे सॉस के रूप में या मिठाई के रूप में या केक में भी प्रयोग करें, यह निश्चित रूप से दिलों को पिघला देगा और आप दोनों को करीब लाएगा।

चॉकलेट में फेनिलएलनिन, एक एमिनो एसिड होता है जो शरीर के एंडोर्फिन और प्राकृतिक एंटीडिपेंटेंट्स को बढ़ाता है।

यह यौन इच्छा को बढ़ाते हुए सभी सही स्थानों पर रक्त के प्रवाह को भी बढ़ा सकता है। कम से कम 70% कोको ठोस और डार्क चॉकलेट के लिए जाएं।

मुंबई की निशा भंडारी, जिन्होंने हाल ही में सगाई की:

"चॉकलेट और प्यार एक सदाबहार संयोजन है, यह रिश्ते को मीठा करता है और एक अच्छा तनाव बस्टर भी है।"

चॉकलेट सेक्स के लिए जरूरी है

यदि आप इरोटिक रूप से बोल्ड और प्रायोगिक होना चाहते हैं, तो अपने प्रेमी को रंग देने के लिए चॉकलेट सॉस या व्हीप्ड क्रीम का उपयोग करें, और फिर चाट लें!

भोजन जो एल-आर्जिनिन से समृद्ध होता है, जैसे कि ग्रेनोला, दलिया, छोले, सोया बीन्स पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं।

अन्य खाद्य पदार्थ जैसे कि वेनिला, शहद, फ्लैक्स सीड्स, इलायची, साबुत ब्रेड और पास्ता, टोफू, बीन्स, और ब्राउन राइस ये सभी आपको यौन वृद्धि देने में योगदान देंगे।

डॉ। बीए रॉय के अनुसार, सेक्सोलॉजिस्ट:

“पोषण लवमेकिंग में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ताजे फल जैसे सेब और हरी सब्जियां बहुत पौष्टिक होती हैं और कामेच्छा को पुनर्जीवित करने के लिए कामेच्छा को उत्तेजित कर सकती हैं।

“प्याज, लहसुन और ड्रम स्टिक्स का भी इस्तेमाल किया जा सकता है; वास्तव में, उनका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

"व्यस्त काम अनुसूची और सहकर्मी दबाव के साथ, कई खाने के विकारों का शिकार हो रहे हैं जो लंबे समय में आपके यौन जीवन को बर्बाद कर सकते हैं।"

पेय

रेड वाइन सेक्स के लिए बहुत अच्छा है

एक पसंदीदा शराब के अतिरिक्त के साथ जुनून की एक रात हमेशा तेज हो सकती है।

सुकून के मूड में एक साथ अपना समय देने के लिए सुस्वाद रेड वाइन को चूसने से बेहतर तरीका और क्या हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, यदि आप Sassella, Brunellos और एक अच्छा फ्रेंच Chateau जैसे पुराने ब्रांडों को पकड़ सकते हैं, तो इस अवसर पर जोड़ा जाता है।

शैम्पेन अपने यौन गुणों के लिए भी जाना जाता है।

वाइन स्पिरिट या बीयर से बेहतर हैं क्योंकि बहुत अधिक शराब आपके यौन प्रदर्शन को भी प्रभावित कर सकती है।

यदि वाइन आपकी चीज नहीं है, तो आप ताजे फलों के पेय और फलों की स्मूदी से पेय चुन सकते हैं। अत्यधिक चीनी वाले पेय से बचें।

शेफ का क्या कहना है?

आर। सेल्वाराजू, कार्यकारी शेफ, ताज रेजीडेंसी, बैंगलोर कहते हैं:

“एक अच्छा भोजन और पेय यौन इच्छाओं को बढ़ाता है और संभोग में मदद करता है।

“एक उच्च गुणवत्ता वाली चॉकलेट और वाइन कुछ ऐसा है जो ज्यादातर जोड़ों द्वारा उपयोग किया जाता है।

“मध्य पूर्वी देशों में, ज्यादातर पुरुष आमतौर पर गर्म कॉफी और लिबिडो बढ़ाने के लिए खजूर लेते हैं।

“लॉबस्टर की तरह समुद्री भोजन भी यौन हार्मोन को बढ़ाने में मदद करता है।

“प्रून की तरह कुछ फल भी अपने कामोद्दीपक गुणों के लिए जाने जाते हैं।

"स्वस्थ संतुलित खाद्य पदार्थ यांत्रिक रूप से आपको तैयार करते हैं और अन्य आइटम जैसे आइसक्रीम, व्हीप्ड क्रीम मानसिक रूप से सही मूड सेट करते हैं।"

निमेश भट्टिया, कार्यकारी शेफ, द ललित अशोक, बैंगलोर, कहते हैं:

“भोजन और सेक्स आपकी मनोदशा को बदल सकते हैं और आपकी इच्छाओं को बढ़ा सकते हैं। अच्छा भोजन सभी पांच मानव इंद्रियों को छूता है अर्थात दृष्टि, श्रवण, स्पर्श, गंध और स्वाद और इसी तरह सेक्स करता है। 

इसके हर्बल गुणों के लिए प्याज जैसे कई कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ हैं, इसके आकार के लिए कामोत्तेजक गुण और स्ट्रॉबेरी के लिए लहसुन।

काहलुआ और टिया मारिया जैसे कॉफी-आधारित पेय भी बहुत प्रभावी हैं।

शराब माहौल सेट करती है और आपकी इच्छाओं को खत्म कर देती है।

अगर मुझे कुछ चुनना है, तो यह बहुत सारी चॉकलेट, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, वाइन और गुलाब होंगे। ”

सभी खाद्य पदार्थ आपके यौन जीवन को बढ़ाने के लिए महान नहीं हैं।

रोमल सिंह (पत्रकार), 22 वर्ष की आयु, कहते हैं:

"मैं भोजन के साथ प्रयोग करना पसंद करता हूं, लेकिन इसे बेपनाह रखना पसंद करता हूं, उदाहरण के लिए, फलों का उपयोग मुझे व्हीप्ड क्रीम के एक अच्छे गुड़िया पर या चालू करेगा।

"कुछ भी तेल एक बड़ा नहीं है क्योंकि यह सिर्फ चीजों को किसी के लाभ के लिए बहुत फिसलन करता है।"

उदाहरण के लिए, तला हुआ, तैलीय, वसायुक्त भोजन और अमीर क्रीम सॉस आपको सेक्सी से अधिक सुस्त महसूस कर सकते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि खाद्य पदार्थ जो अत्यधिक चीनी, नमक, संतृप्त वसा और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हैं, वे फ्रिजीडिटी, ऑर्गेज्म तक पहुंचने में कठिनाई और सेक्स ड्राइव को नाटकीय रूप से धीमा करने से संबंधित हैं।

तो, अपने प्रेम जीवन को अच्छी तरह से बढ़ावा देने के लिए उत्तम सेक्सी खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना सबसे अच्छा है!

ओमी एक फ्रीलांस फैशन स्टाइलिस्ट है और उसे लिखने में मजा आता है। वह खुद को 'एक त्वरित शैतान जीभ और मनमौजी दिमाग के साथ शैतान के रूप में वर्णित करता है, जो अपनी आस्तीन पर अपना दिल पहनता है।' पेशे से लेखक और पसंद के अनुसार, वह शब्दों की दुनिया में बसता है।

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