वृद्धि पर उदासीनता और चिंता नया डेटा कहती है

नए आंकड़ों से पता चला है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं, और अधिक लोग अवसाद और चिंता का अनुभव कर रहे हैं। DESIblitz की रिपोर्ट।

वृद्धि पर अवसाद और चिंता नए डेटा का कहना है

"इन स्थितियों का कोई एक कारण नहीं है।"

ऑफिस फॉर नेशनल स्टैटिस्टिक्स (ONS) ने नए आंकड़े जारी किए हैं, जिसमें दिखाया गया है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे अवसाद और चिंता बढ़ रही हैं।

पिछली रिपोर्टों से पता चला था कि 18.3% लोगों ने अवसाद और चिंता का अनुभव किया, लेकिन यह आंकड़ा अब 19.7% है।

स्वास्थ्य के साथ कम संतुष्टि की भी खबरें हैं। 2013 से 2014 में, 44.6% लोगों ने कहा कि वे अपने स्वास्थ्य से ज्यादातर या पूरी तरह से संतुष्ट हैं। यह आँकड़ा एक साल पहले 46.4% से नीचे गिर गया है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे अवसाद और चिंता, नस्ल, जातीयता या व्यक्ति के साथ भेदभाव नहीं करते हैं, फिर भी वे अभी भी एक कलंक हैं ब्रिटिश एशियाई समुदाय। मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बोलते समय राष्ट्र का अधिक खुला होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अवसाद और चिंता आम स्थिति है जो लोग अनुभव करते हैं।

रीथिंक मेंटल इलनेस से निया चार्नपियर ने कहा: "हम चार में से एक व्यक्ति हमारे जीवन में मानसिक स्वास्थ्य समस्या का अनुभव करेगा, और अवसाद और चिंता जैसे हालात, जैसा कि इस डेटा से पता चलता है, बेहद सामान्य हैं।"

पुरुषों के लिए, विशेष रूप से, एशियाई पुरुषों के लिए, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को स्वीकार करना और सहायता प्राप्त करने के लिए खुला रहना एक बड़ी चुनौती है। लेकिन, सहायता उपलब्ध है, एक बार मदद मांगने की पहली बाधा दूर हो जाती है।

यहां तक ​​कि प्रसिद्ध सितारों को मानसिक बीमारियों का सामना करने की छूट नहीं है, खासकर जब उनकी भूमिका उच्च स्तर के तनाव के साथ आती है। ज़ैन मलिक पहले इस बारे में खुल गया है कि चिंता ने उसे कैसे प्रभावित किया और इसके परिणामस्वरूप उसने अपने शो रद्द कर दिए।

खिलाड़ी मोंटी पनेसर यह भी बताया कि कैसे व्यामोह, अवसाद और चिंता ने उसके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को प्रभावित किया। यह साबित करता है कि कोई भी अवसाद और चिंता या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को सहन कर सकता है जो उनके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करते हैं।

वृद्धि पर अवसाद और चिंता नए डेटा का कहना है

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में रिश्तों के बारे में बात की जा सकती है। उदाहरण के लिए, जीवनसाथी का सहयोग मिलेगा अवसाद के माध्यम से संभव के रूप में कई मायनों में मदद की आवश्यकता है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं कैसे काम कर सकती हैं, इसके बारे में चार्पीयर ने अधिक जानकारी दी:

"यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इन स्थितियों के लिए कोई एकल कारण नहीं है, लेकिन जीवन शैली, वित्तीय कठिनाइयों या तनाव के टूटने जैसी तनावपूर्ण घटनाओं जैसे कारकों से किसी को अपने मानसिक स्वास्थ्य की समस्या होने की संभावना बढ़ सकती है।"

हालाँकि, रिपोर्टों से यह भी पता चला है कि अधिक लोग अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों से संतुष्ट हैं; अधिक लोग काम में हैं, घरेलू और डिस्पोजेबल आय में वृद्धि हुई है और कम लोग कह रहे हैं कि वे आर्थिक रूप से संघर्ष करते हैं।

अवसाद और चिंता के बारे में अधिक बात की जा रही है, फिर भी बढ़ती जा रही है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि मदद कैसे लेनी है, खासकर जब मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एकमात्र कारण नहीं है।

“यदि आप या आपके कोई परिचित अवसाद, चिंता या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में चिंतित हैं, तो याद रखें कि मदद हाथ में है। आप अपने जीपी को देख सकते हैं, या रैथिंक मेंटल इलनेस सलाह और सूचना सेवा के संपर्क में रह सकते हैं।

मदद के लिए संपर्क करने के लिए यहां कुछ उपयोगी संगठन हैं:

फिर से सोचना - हमारा लक्ष्य मानसिक बीमारी से प्रभावित हर किसी के लिए एक बेहतर जीवन है।

यक़ीन करो - हम तब तक हार नहीं मानेंगे जब तक मानसिक स्वास्थ्य समस्या का सामना करने वाले सभी को समर्थन और सम्मान दोनों नहीं मिल जाता।

मानवता - विशेष रूप से 1,000 से अधिक सहकर्मी-सुविधा वाले पुरुषों के वैश्विक नेटवर्क वाले पुरुषों के लिए, जो प्रत्येक सप्ताह 10,000 पुरुषों के करीब हैं।

जया एक अंग्रेजी स्नातक हैं जो मानव मनोविज्ञान और मन से मोहित हैं। उसे पढ़ने, स्केचिंग, YouTubing क्यूट एनिमल वीडियोज़ और थिएटर जाने में बहुत मज़ा आता है। उसका आदर्श वाक्य: "अगर एक पक्षी तुम पर शिकार करता है, तो दुखी मत होना; खुशी से गायें उड़ नहीं सकतीं।"


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