पुरुषों के लिए सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देने के लिए 10 देसी खाद्य पदार्थ

खाद्य पदार्थ पुरुष सेक्स ड्राइव में सभी अंतर ला सकते हैं। हम देसी खाद्य पदार्थों को देखते हैं जो निश्चित रूप से आपकी कामेच्छा में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

देसी खाद्य पदार्थ सेक्स ड्राइव

देसी पुरुष समय-समय पर एक बढ़ावा के साथ कर सकते हैं। खासकर, उनकी सेक्स ड्राइव को, मानो या न मानो!

एक देसी आदमी के रूप में आप जो खाते हैं, उससे बहुत फर्क पड़ता है कि जब आपकी यौन इच्छा आपके साथी के साथ उस यौन अंतरंगता के बारे में होती है, तो यह कैसे होता है।

उन लोगों के लिए जो उस विभाग में खुश हैं, कुछ खाद्य पदार्थ अभी भी बढ़ावा दे सकते हैं जो आप पहले से ही आनंद लेते हैं, इससे भी अधिक, और जिन्हें अतिरिक्त मदद की जरूरत है, देसी खाद्य पदार्थों पर हम चर्चा करने जा रहे हैं।

सबसे पहले, आइए एक निर्माण के मूल सिद्धांतों का पता लगाएं।

यह केवल रक्त प्रवाह के बारे में है। जब पुरुष उत्तेजना में लिंग में रक्त प्रवाह करता है जो तब उसकी चौड़ाई, लंबाई और दृढ़ता को बढ़ाता है।

जब पुरुष उत्तेजना यौन रूप से होती है, तो लिंग में तंत्रिका तंत्र नाइट्रिक ऑक्साइड छोड़ता है। यह लिंग में धमनियों का उल्लंघन करता है ताकि रक्त में प्रवाह आसानी से हो सके। स्तंभन ऊतक को रक्त से भरना, जिसके परिणामस्वरूप एक निर्माण होता है।

इसलिए, यदि रक्त वाहिकाएं या धमनियां बहुत संकीर्ण हैं या वाहिकाओं से रक्त की नालियां बहुत जल्दी निकल जाती हैं या शरीर पर्याप्त नाइट्रिक एसिड का उत्पादन नहीं करता है, तो इससे इरेक्शन होने और इसे बनाए रखने में समस्या हो सकती है।

पुरुषों के लिए एक और महत्वपूर्ण कारक टेस्टोस्टेरोन है। 30 साल की उम्र के बाद, टेस्टोस्टेरोन स्वाभाविक रूप से पुरुषों में घटने लगता है। टेस्टोस्टेरोन के अच्छे स्तर के बिना, एक आदमी अपनी सेक्स ड्राइव खो सकता है, इरेक्शन खो सकता है और यहां तक ​​कि उदास महसूस कर सकता है और कल्याण का नुकसान भी हो सकता है।

इसलिए, रक्त प्रवाह बढ़ाने में समृद्ध खाद्य पदार्थ, नाइट्रिक एसिड का उत्पादन और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने वाले पुरुषों को सेक्स ड्राइव की इच्छा रखने वाले पुरुषों के लिए बहुत जरूरी है।

कुछ देसी खाद्य पदार्थ और व्यंजन में प्रयुक्त सामग्री वास्तव में पुरुषों में कामेच्छा समस्याओं के साथ मदद करने के लिए बहुत प्रसिद्ध हैं।

हम देखते हैं कि निम्नलिखित 10 देसी खाद्य पदार्थ और सामग्री पुरुषों को उनकी सेक्स ड्राइव को पूरी तरह से बढ़ावा देने में कैसे मदद कर सकती हैं।

मिर्च (मिर्ची)

देसी खाद्य पदार्थ सेक्स ड्राइव मिर्च

हरी मिर्च, लाल मिर्च और पीली मिर्च देसी भोजन में एक प्रसिद्ध घटक है। 

मिर्च के रूप में जाना जाता है मिर्ची or मिरखान क्रमशः हिंदी और पंजाबी की मूल भाषाओं में। 

वे एक ताजा रूप में उपलब्ध हैं या सूखे और मिर्च पाउडर के रूप में पाउडर हैं। हालांकि, मिर्च पाउडर में अतिरिक्त सामग्री जैसे जीरा, लहसुन और पेपरिका पाउडर भी हो सकते हैं।

तो या तो ताजा रूप में कढ़ी पकवान में या पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है, मिर्च एक आदमी के यौन जीवन में भारी वृद्धि जोड़ सकते हैं। 

अपने भोजन को गर्मी, स्वाद और मसाला प्रदान करते हुए, मिर्च आपके ट्रिगर करेगी चयापचय.

मिर्च में एक सक्रिय रासायनिक यौगिक होता है जिसे कैप्साइसिन के रूप में जाना जाता है जो इस चयापचय प्रभाव को बनाता है, इसलिए, आपके शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

मिर्च दिल के लिए बहुत अच्छा है और चूंकि दिल रक्त को यौन अंगों में पंप करता है, इसलिए वे पुरुषों के लिए यौन प्रदर्शन में सहायता करते हैं। 

मिर्च खाते समय, आपका दिल तेजी से धड़कता है और आपकी रक्त वाहिकाएं खुलने लगती हैं, जिससे आपके हृदय प्रणाली से अधिक रक्त प्रवाहित होता है।

इसलिए, मिर्च लिंग और प्रोस्टेट में रक्त के प्रवाह में सुधार करेगा, बेहतर इरेक्शन में मदद करेगा और एंडोर्फिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा जो आपको अधिक उत्तेजित और उत्तेजित महसूस करता है।

इसके अलावा, उन्हें सेक्स के लिए एक लोकप्रिय रूपक के रूप में देखा जाता है। गर्म और मसालेदार मिर्च हमें गर्म उत्तेजना और यौन प्रदर्शन के बारे में सोच सकते हैं।

तो, एक प्रेमी के रूप में चीजों को गर्म करने में मदद करने के लिए हमेशा अपने भोजन में कुछ मिर्च शामिल करें!

मेथी (मेथी)

मेथी को कहा जाता है मेथी देसी भाषाओं में और मेथी रोटी, मेथी परांठा, मेथी आलू जैसे कई लोकप्रिय व्यंजनों में एक प्रसिद्ध घटक है। यह एक विशेष स्वाद के लिए करी में भी जोड़ा जाता है।

ऑस्ट्रेलिया में सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव क्लिनिकल एंड मॉलिक्यूलर मेडिसिन द्वारा किए गए एक अध्ययन में, यह पाया गया कि 60 पुरुषों का एक समूह जो दो सप्ताह के लिए प्रतिदिन दो बार 600ml मेथी का सेवन करता था, उनकी लीबीदो की तुलना में 28% के स्तर में वृद्धि हुई थी जो कि एक और दी गई थी प्लेसीबो गोलियां।

मेथी के बीज सैपोनिन्स नामक यौगिकों से भरे होते हैं और उन्हें पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

मेथी शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद कर सकती है जो पुरुष सेक्स ड्राइव के साथ मदद करता है। "

शोध अध्ययनों से यह भी पता चला है कि मेथी में नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर में वृद्धि हो सकती है, जो स्तंभों को मजबूत बनाने में मदद कर सकती है।

यह ताजा, सूखा और पूरक के रूप में उपलब्ध है जिसे आप नियमित रूप से लेने की कोशिश करना चाहते हैं।

इसे अपने भोजन में शामिल करने से इसमें एक बढ़िया स्वाद आता है और अब आप जानते हैं कि यह आपकी कामेच्छा में निश्चित रूप से आपकी मदद कर सकता है।

लहसुन (लसान)

सदियों से देसी पाक में लहसुन का उपयोग किया जाता रहा है। यह एक घटक है जो बहुत लोकप्रिय है और इसमें जबरदस्त स्वास्थ्य गुण हैं, खासकर पुरुषों के लिए।

के रूप में जाना जाता है लसान देशी भाषाओं में, लहसुन एलिसिन नामक एक घटक में उच्च है। यह आपके शरीर में परिसंचरण और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद करता है। इसे प्राकृतिक 'ब्लड थिनर' के रूप में देखा जाता है।

लहसुन खाने से हृदय रोग से लड़ने, रक्तचाप को कम करने और रक्त के थक्के को सक्रिय रूप से रोकने में मदद मिल सकती है।

लहसुन में गर्मी, जो उत्तेजना को उत्तेजित करती है और एलिसिन रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकती है। इसलिए, इसे नियमित रूप से अपने भोजन में जोड़ने से रक्त प्रवाह के साथ इरेक्शन में मदद मिलेगी।

हालांकि, कई लोगों ने पाया है कि इसे कच्चा खाने से अतिरिक्त मदद मिलती है अगर आपको इरेक्शन होने में कठिनाई हो रही है। 

कच्चे लहसुन को खाली पेट खाने से इसके प्रभाव आपके कामेच्छा में सहायता करते हैं।

प्रति दिन लगभग तीन से चार लौंग लहसुन खाने से शुरू होने वाली खुराक है। चार से अधिक लौंग रखना बुद्धिमानी नहीं है। फिर एक महीने के बाद इसे हफ्ते में तीन बार कम करें, एक बार जब आपका इरेक्शन सुधर जाए। ध्यान दें कि लहसुन को फर्क करने में समय लग सकता है।

लहसुन की गंध सांस में मजबूत हो सकती है, इसलिए अपने साथी को देखने से पहले माउथवॉश का उपयोग करने की सलाह दी जाती है!

दिलचस्प है, एक स्टर्लिंग विश्वविद्यालय के अनुसार अध्ययन लहसुन को पचाने से संभवतया पुरुष के पसीने में मौजूद एक रासायनिक प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है, जो किसी भी कारण से महिलाओं को बहुत लुभाती है।

बादाम और केसर वाला दूध (केसर बादाम डूड)

देसी खाद्य पदार्थ सेक्स ड्राइव बदाम दूध

यह पेय दक्षिण एशिया में लोकप्रिय है और इसके कई फायदे हैं और एक पुरुष में सेक्स ड्राइव को बेहतर बनाने में मदद करता है।

यदि आप सेक्स को एक कसरत के रूप में सोचते हैं जिसमें ताकत और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है, तो इसके लिए अमीनो एसिड की आवश्यकता होगी जो प्रोटीन के निर्माण खंड हैं और आपको शक्ति प्रदान करते हैं। दूध और बादाम दोनों ही प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत हैं।

बादाम (बादाम) में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो आपके सेक्स हार्मोन को बढ़ाते हैं। वे एल-आर्जिनिन में बहुत समृद्ध हैं, एक एमिनो एसिड जो आपके रक्त परिसंचरण और स्तंभन प्रतिक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है।

केसर, एक विदेशी मसाला है और एक कामोद्दीपक है, जिसमें पाइरोक्रोकिन होता है, एक रसायन जो शरीर को स्पर्श के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। यह शीघ्रपतन में मदद करता है और इसे एंटीडिप्रेसेंट और दर्द-अवरोधक के रूप में काम करने के लिए भी जाना जाता है।

अब एक चेन रिएक्शन के बारे में सोचें जब आप दूध और बादाम मिलाते हैं जो दोनों आपको हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन बनाने के लिए प्रोटीन देते हैं। इन बेहतर सेक्स में वृद्धि होती है।

अब यह कारण हो सकता है कि भारत के कुछ हिस्सों में, नवविवाहित जोड़े के बेडरूम की पहली रात को एक गिलास दूध और बादाम की एक प्लेट छोड़ी जाती है।

यहाँ के लिए एक त्वरित नुस्खा है केसर बादाम दुध पेय

सामग्री

  • 3/4 कप पूरे या बादाम को विभाजित करें। गार्निशिंग के लिए कुछ और क्रश करें।
  • 1 1/2 कप पूरे दूध (आप कम वसा के लिए अर्ध स्किम्ड का उपयोग कर सकते हैं)
  • केसर की कुछ किस्में और गार्निशिंग के लिए कुछ अतिरिक्त
  • इलायची पाउडर की चुटकी
  • 3 बड़े चम्मच चीनी (इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करें)

विधि

  1. बादाम को पानी में 10 मिनट के लिए भिगोएँ और बाहर के खोल को छील लें।
  2. बादाम को 1/2 कप दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें।
  3. एक गहरे पैन में, केसर डालें और मूसल या लकड़ी के स्पैटुला के साथ इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ दें।
  4. पैन में 1 कप दूध और बादाम का पेस्ट डालें।
  5. मिश्रण को गरम करें, इसे मध्यम आँच पर लगभग 10 मिनट के लिए इसे गाढ़ा होने तक पकने के लिए हिलाते रहें।
  6. चीनी और इलायची पाउडर डालें और मिलाएँ। लगभग एक मिनट तक हिलाते रहें।
  7. आँच बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें।
  8. एक गिलास में डालने के बाद केसर और कुचले हुए बादाम डालें और आनंद लें।

केयेन पेपर (लाल मिर्च)

केयेन मिर्च मिर्च के रूप में एक ही परिवार से है लेकिन पुरुष यौन स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। इसलिए, इसकी विशिष्ट अच्छाई को उजागर करने की आवश्यकता है।

मिर्च की तरह केयेन काली मिर्च में सक्रिय घटक कैप्साइसिन होता है, जो इसे एक पौधा बनाता है जो कैप्सिकम से संबंधित है।

के रूप में जाना जाता है लाल मिर्च देशी भाषाओं में, केयेन काली मिर्च रक्तचाप नहीं बढ़ाती है, रक्त प्रवाह को बढ़ाने वाली रक्त वाहिकाओं को पतला करती है, यौन अंगों में ऊतक विकास और उत्थान को उत्तेजित करती है और मजबूत स्खलन और लंबे समय तक चलने वाले घावों में मदद करती है।

इसलिए, अपने आहार में कैयेन मिर्च शामिल करना बिस्तर में बेहतर यौन प्रतिक्रिया पाने के लिए प्रयास करना चाहिए।

इसे भोजन और व्यंजनों में शामिल करना एक प्राकृतिक तरीका है, इसे अपने आहार में शामिल करें। इसे गर्म सॉस में जोड़ा जाता है और सूखी मिर्च के गुच्छे के रूप में भी उपलब्ध है।

हालांकि, अधिकतम प्रभाव के लिए, दिन में दो बार कुछ गर्म पानी में एक चम्मच अच्छी गुणवत्ता का पाउडर काली मिर्च का पेस्ट लें। फिर, एक बार जब आप गर्मी और स्वाद के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो used चम्मच के लिए लक्ष्य करें।

केयेन काली मिर्च की गर्मी और स्पाइसीनेस को एसएचयू (स्कोविल हीट यूनिट) इकाई के उपयोग से मापा जाता है। अच्छी किस्में 30,000 SHU पर हैं, जबकि उच्च गुणवत्ता 90,000 है। इसलिए, देखें कि क्या आप बेहतर परिणाम के लिए अच्छी गुणवत्ता प्राप्त कर सकते हैं।

अदरक (अदारक)

देसी खाना पकाने में अदरक एक बहुत परिचित घटक है। इसका उपयोग कई करी, लोकप्रिय व्यंजनों और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य उपचार के लिए कच्चा खाया जाता है।

के रूप में जाना जाता है अदारक इसमें शक्तिशाली गुण हैं और पुरुष यौन स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

इसमें सक्रिय यौगिकों जिसे अदरक, शोगोल और ज़िंगबेरिन कहा जाता है, सभी इसके लाभों में योगदान करते हैं। विशेष रूप से, जिंजरोल यौगिक, जो रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने और उत्तेजना को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है।

अदरक में मैंगनीज एक ट्रेस खनिज होता है जो टेस्टोस्टेरोन की रिहाई को ट्रिगर करता है और शुक्राणु उत्पादन और आपके सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है।

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार, आपके भोजन में पर्याप्त मैंगनीज नहीं होने से स्तंभन विकार हो सकता है।

नपुंसकता का इलाज करने के लिए अदरक का उपयोग चीनी चिकित्सा में अदरक मोक्सा सहित स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जाता है।

एक रस पेय के रूप में इसका सेवन erections के साथ मदद करने के लिए एक प्रसिद्ध सहायता है। आधा उबले अंडे के साथ अदरक के रस का एक चम्मच और नियमित रूप से कुछ शहद मिलाकर नपुंसकता और शीघ्रपतन में मदद करने के लिए जाना जाता है।

अदरक की चाय भी पेय के रूप में इसे अपने आहार में शामिल करने का एक शानदार तरीका है।

इसलिए, अपने भोजन में अदरक, इसे कच्चा या पेय के रूप में खाने से आपकी सेक्स ड्राइव को काफी लाभ होता है। 

तरबूज (तरबूज)

देसी खाद्य पदार्थ सेक्स ड्राइव तरबूज

यह एक फल है जिसे पुरुषों के सेक्स ड्राइव की बात करते समय एक उल्लेख की आवश्यकता होती है। यह दक्षिण एशिया में एक लोकप्रिय फल है और इसके ठंडे गुणों के लिए गर्म मौसम में बहुत अधिक खपत होती है।

को फ़ोन किया तरबूज हिंदी में या खरबूजा पंजाबी में, तरबूज में यौगिक सिट्रललाइन होता है, जो नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करने में मदद करता है।

फल पर एक अध्ययन का नेतृत्व करने वाले डॉ। भीमू पटेल के अनुसार, तरबूज में साइट्रलाइन पूरे शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

डॉ। पटेल का कहना है कि साइट्रलाइन को अमीनो एसिड नामक एक अमीनो एसिड में बदल दिया जाता है जो परिसंचरण में सुधार करता है।

“आर्गिनिन नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाता है, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है, वही मूल प्रभाव जो वियाग्रा का है, स्तंभन दोष का इलाज करने के लिए और शायद इसे रोकना भी।

"तरबूज वियाग्रा के रूप में अंग-विशेष के रूप में नहीं हो सकता है लेकिन यह किसी भी दवा के दुष्प्रभावों के बिना रक्त वाहिकाओं को आराम करने का एक शानदार तरीका है।"

इसलिए, तरबूज खाने से खुलने वाली धमनियों की मदद से पुरुष की कामेच्छा में मदद करने के लिए लिंग में रक्त के प्रवाह में मदद मिल सकती है।

 तरबूज का छिलका जो हरे बाहरी छिलके और लाल मांसल भाग के बीच का भाग होता है, जिसे सिट्रुलिन का उच्चतम सांद्रण भी कहा जाता है।

इसलिए, इस छिलके को अपनी स्मूदी या जूस में इस्तेमाल करना, इसे कच्चा खाना या यहाँ तक कि अचार का छिलका खाना आपकी सेक्स ड्राइव के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।

ट्यूमर (हल्दी)

ट्यूमर एक बहुत ही लोकप्रिय घटक है, जिसने वर्षों में पश्चिम में बहुत प्रसिद्धि प्राप्त की है। यह उपभोग करने के लिए कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है।

यह देसी करी और व्यंजनों में एक सक्रिय घटक है और सदियों से इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। मो लोग इसका चूर्ण रूप में प्रयोग करते हैं।

यह अदरक परिवार से आता है और इसमें एक सुनहरा पीला रूटस्टॉक होता है जिसमें से पीला पाउडर और तेल निकाला जाता है।

करक्यूमिन मसाले में प्रमुख घटक है जो पुरुष यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

यह प्रोस्टेट कैंसर, प्रोस्टेटाइटिस और पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

स्तंभन दोष के इलाज में मदद करने के लिए पशु अध्ययन में पानी में घुलनशील रूप में व्युत्पन्न का उपयोग किया गया है। अब तक के परिणाम कहते हैं कि यह वियाग्रा और सियालिस के लिए एक दावेदार हो सकता है।

इसलिए अपने आहार में हल्दी का सेवन पुरुष सेक्स ड्राइव के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है।

आप एक can गोल्डन पेस्ट ’बना सकते हैं जिसमें एक a कप हल्दी (125ml), 1 कप पानी (250ml) मिलाया जाता है और लगभग 5 मिनट तक गर्म किया जाता है जब तक कि यह एक पेस्ट न बन जाए और फिर इसमें 1 चम्मच काली मिर्च और डालें 70 मिली लीटर जैतून या नारियल का तेल। इसे फिर फ्रिज में रखा जा सकता है।

फिर इस पेस्ट का उपयोग सलाद, सूप या चावल के साथ किया जा सकता है।

हल्दी दूध एक दैनिक आधार पर हल्दी को प्रभावी ढंग से लेने का दूसरा तरीका है। एक milk चम्मच हल्दी को एक छोटे कप दूध (175 मिलीलीटर) के साथ गर्म करें और पी लें। आप स्वाद के लिए थोड़ा शहद जोड़ सकते हैं लेकिन यह बिना बेहतर है।

दालचीनी (दालचीनी)

एक पेड़ की आंतरिक छाल से बना है जो सदाबहार है, इस मसाले का उपयोग कई दक्षिण एशियाई करी और व्यंजनों में किया जाता है। मीठा और सुगंधित स्वाद भी पुरुषों के यौन स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं और कई शताब्दियों के लिए इस्तेमाल किया गया है।

दालचीनी मधुमेह के खिलाफ लड़ाई में एक शानदार तलवार साबित हुई है। इसने मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए अध्ययनों के साथ महत्वपूर्ण रूप से दिखाया है पाकिस्तान और चीन.

पुरुषों में उच्च रक्त शर्करा का स्तर लिंग में रक्त के प्रवाह की मात्रा को कम कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कमजोर इरेक्शन या अन्य यौन मुद्दे हो सकते हैं।

दालचीनी उच्च रक्त शर्करा को कम करने के लिए साबित हुई है। यह मधुमेह वाले पुरुषों को उनकी कामेच्छा में सुधार करने में मदद करेगा।

इसलिए, मधुमेह के बिना पुरुषों के लिए, यह निश्चित रूप से रक्त प्रवाह में मदद करेगा और मजबूत इरेक्शन के साथ मदद करेगा।

बस दालचीनी वास्तव में कैसे काम करती है यह बहुत स्पष्ट नहीं है। एक सिद्धांत कहता है कि MHCP नामक मसाले में एक पॉलीफेनोल इंसुलिन की तरह काम करता है और उच्च रक्त शर्करा को कम करने के साथ सहायता करता है।

इलायची (इलायची)

देसी खाद्य पदार्थ सेक्स ड्राइव इलायची

इलायची वास्तव में एक सूखा फल है जो अदरक परिवार से संबंधित है। यह एक घटक है जिसका उपयोग करी और मीठे व्यंजनों में किया जाता है।

यह देसी चाय में शामिल होने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है जो चाय को तीखा और सुगंधित स्वाद देता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि इलायची में रक्त-रोधी प्रभाव हो सकते हैं और गर्म होने पर शरीर को ठंडा कर देता है और ठंड लगने पर उसमें गर्म करने के गुण होते हैं।

मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है यह आपके यौन मनोदशा को बढ़ाकर जननांगों को उत्तेजना प्रदान करता है।

एक लोकप्रिय माउथ फ्रेशनर यह मुंह में बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मार सकता है। तो, अपने आदर्श उन कामुक चुंबन के लिए अपने प्रेमी बैठक से पहले अपने मुंह में एक पॉप।

यदि कॉफी के साथ तैयार किया जाता है तो यह आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए एक आदर्श टॉनिक बना सकता है। 

इलायची के बीजों को क्रश करें, उन्हें अपनी कॉफी में कुछ अदरक और कैनेई काली मिर्च के साथ मिलाएं और कामेच्छा के नुकसान से निपटने में मदद करने के लिए नियमित रूप से इस विशेष शंख को पीएं।

प्रत्येक देसी पुरुष अपनी सेक्स ड्राइव को प्रभावित करने वाले विभिन्न स्तरों के मुद्दों से पीड़ित हो सकता है। लेकिन नियमित रूप से इन खाद्य पदार्थों का सेवन निश्चित रूप से यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है जो खराब हो सकता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि ये देसी खाद्य पदार्थ यौन समस्याओं के लिए कुछ आश्चर्यजनक इलाज हैं। आपको अभी भी नियमित रूप से अपने समग्र स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता है।

एक अच्छा स्वस्थ आहार खाने से, व्यायाम करना, अच्छी नींद लेना, तनाव का प्रबंधन करना और किसी भी अत्यधिक धूम्रपान और पीने की आदतों को कम करने से, आप निश्चित रूप से एक मजबूत आहार ड्राइव में योगदान कर सकते हैं।

मधु दिल से खाने वाली है। शाकाहारी होने के नाते वह नए और पुराने व्यंजनों की खोज करना पसंद करती है जो स्वस्थ और सभी स्वादिष्ट से ऊपर हो! उसका आदर्श वाक्य जार्ज बर्नार्ड शॉ का कथन है 'भोजन के प्रेम से बड़ा कोई प्रेम नहीं है।'

नोट - सूचना एक सामान्य गाइड के रूप में प्रदान की जाती है। यदि आप किसी भी चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हैं, तो आपको सूचीबद्ध किसी भी खाद्य पदार्थ का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।


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