आदतों में बदलाव के कारण ब्रिटेन में वयस्कों द्वारा सोशल मीडिया पर पोस्ट करने की संख्या में कमी आई है।

ऑफकॉम के नए शोध के अनुसार, ब्रिटेन में कम वयस्क सक्रिय रूप से सोशल मीडिया पर पोस्ट कर रहे हैं, क्योंकि डिजिटल फुटप्रिंट और स्क्रीन टाइम को लेकर चिंताएं बढ़ रही हैं।

नियामक के नवीनतम वयस्क मीडिया उपयोग और दृष्टिकोण सर्वेक्षण में पाया गया कि ब्रिटेन के केवल 49% वयस्क ही अब इंस्टाग्राम, फेसबुक और एक्स जैसे प्लेटफार्मों पर सामग्री पोस्ट करते हैं, टिप्पणी करते हैं या साझा करते हैं।

यह 2025 में 61% से एक तीव्र गिरावट को दर्शाता है, जो इस बात का संकेत है कि लोग ऑनलाइन कैसे जुड़ते हैं, इसमें एक उल्लेखनीय बदलाव आया है।

ऑफकॉम ने कहा कि यह गिरावट सोशल मीडिया के "निष्क्रिय" उपयोग में वृद्धि का संकेत देती है, जिसमें अधिक उपयोगकर्ता सक्रिय रूप से योगदान देने के बजाय सामग्री का उपभोग करना पसंद करते हैं।

सोशल मीडिया विशेषज्ञ मैट नवरा ने बीबीसी को बताया: "लोगों का सोशल मीडिया से मोहभंग नहीं हुआ है, मुझे लगता है कि वे इस पर अपनी उपस्थिति को लेकर बहुत अधिक सचेत हो गए हैं।"

उन्होंने आगे कहा कि उपयोगकर्ता तेजी से ग्रुप चैट और डायरेक्ट मैसेज जैसे निजी स्थानों की ओर रुख कर रहे हैं, और इसे "डिजिटल आत्म-संरक्षण" का एक रूप बताया।

ऑफकॉम ने यह भी पाया कि अधिक वयस्क ऑनलाइन पोस्ट करने के दीर्घकालिक परिणामों को लेकर चिंतित हैं।

ये निष्कर्ष पिछले वर्ष 29 सितंबर से 28 नवंबर के बीच किए गए 16 वर्ष और उससे अधिक आयु के 7,533 ब्रिटिश वयस्कों के सर्वेक्षण पर आधारित हैं।

इसमें इस बात का अध्ययन किया गया कि लोग सोशल मीडिया का उपयोग कैसे करते हैं, ऑनलाइन समाचार कैसे प्राप्त करते हैं और अपनी डिजिटल गोपनीयता का प्रबंधन कैसे करते हैं।

पोस्टिंग गतिविधि में गिरावट के साथ-साथ, रिपोर्ट में कृत्रिम बुद्धिमत्ता के उपयोग में तीव्र वृद्धि पर प्रकाश डाला गया है।

ब्रिटेन के आधे से अधिक वयस्क (54%) ने 2025 में एआई टूल्स का उपयोग करने की सूचना दी, जो 2024 में 31% थी।

ऑफकॉम ने कहा कि युवा उपयोगकर्ता इस वृद्धि को बढ़ावा दे रहे हैं, जिनमें 16 से 24 वर्ष की आयु के पांच में से चार लोग और 25 से 34 वर्ष की आयु के तीन-चौथाई लोग एआई तकनीकों का उपयोग कर रहे हैं।

अध्ययन में व्यापक चिंता का भी खुलासा हुआ स्क्रीन टाइमदो तिहाई उत्तरदाताओं (67%) ने कहा कि वे कभी-कभी अपने उपकरणों पर बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं।

एक अलग में रिपोर्ट 2025 के अंत में प्रकाशित एक रिपोर्ट में, ऑफकॉम ने पाया कि ब्रिटेन के वयस्क अब 2021 में महामारी की अवधि की तुलना में प्रतिदिन 31 मिनट अधिक ऑनलाइन समय बिता रहे हैं।

ऑफकॉम के एडल्ट्स मीडिया लाइव्स ट्रैकर से प्राप्त गुणात्मक अंतर्दृष्टि, जो समय के साथ 20 प्रतिभागियों पर नज़र रखता है, पोस्टिंग में कमी की ओर बदलाव को पुष्ट करती है।

शेफील्ड विश्वविद्यालय में डिजिटल मीडिया और समाज की वरिष्ठ व्याख्याता डॉ. यसाबेल गेरार्ड ने कहा कि डिजिटल थकान इस गिरावट में योगदान दे सकती है।

उन्होंने कहा: "जब 2000 के दशक के मध्य से अंत तक ब्रिटेन में सोशल मीडिया पहली बार लोकप्रिय हुआ, तो लिखित अपडेट, फोटो और वीडियो पोस्ट करना नया और रोमांचक था, लेकिन अब ऐसा कुछ भी नहीं है।"

रिपोर्ट में ऑनलाइन रहने के प्रति समग्र भावना में गिरावट भी पाई गई।

जहां 2025 में 59% उत्तरदाताओं ने कहा कि इंटरनेट के लाभ इसके जोखिमों से अधिक हैं, वहीं यह आंकड़ा 2024 में 72% और 2023 में 71% से कम है।

ऑफकॉम ने भारी और हल्के उपयोगकर्ताओं के बीच दृष्टिकोण में बहुत कम भिन्नता देखी, जो ऑनलाइन स्थानों के बारे में व्यापक संदेह का संकेत देती है।

ये निष्कर्ष सोशल मीडिया परिदृश्य में एक बड़े बदलाव के बीच आए हैं, जहां लघु-रूप वीडियो सामग्री उपयोगकर्ता फीड पर हावी है।

टिकटॉक और यूट्यूब जैसे प्लेटफॉर्म कंटेंट के उपभोग के तरीके को तेजी से आकार दे रहे हैं, जबकि रील्स जैसी सुविधाओं ने पारंपरिक प्लेटफॉर्मों को बदल दिया है।

नवारा ने कहा: "सोशल फीड अब वास्तव में आपके दोस्तों के बारे में नहीं हैं, वे एल्गोरिथम आधारित, वीडियो-प्रधान मनोरंजन प्लेटफॉर्म हैं।"