हिना खान अपीयरेंस के बजाय मेंटल हेल्थ पर फोकस करती हैं

हिना खान ने एक तस्वीर साझा की, जिसे उन्होंने अपने "कार्य-प्रगति" शरीर के रूप में वर्णित किया। उसने मानसिक कल्याण के महत्व पर खोला।

हिना खान अपीयरेंस की बजाय मेंटल हेल्थ पर फोकस करती हैं

"मेरा मानसिक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण था"

हिना खान ने अपने "कार्य-प्रगति" शरीर के रूप में जो वर्णन किया, उसे साझा किया, अपनी उपस्थिति और मानसिक कल्याण के महत्व के बारे में बताया।

उनके पिता का अप्रैल 2021 में कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो जाने के कई महीने बाद उनकी पोस्ट आई है।

हिना ने ब्लैक जिम वियर में पोज़ दिया और उन्होंने बताया कि उन्होंने अपनी उपस्थिति के बजाय अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने का विकल्प चुना है।

हिना ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर लिखा:

“इन महीनों में स्पष्ट कारणों से कुछ किलो बढ़ा था और मैंने वास्तव में इस पर ध्यान नहीं दिया कि मैंने कितने किलो वजन बढ़ाया है।

"मेरा मानसिक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण था और मैं बस बनना चाहता था, ऐसी चीजें करना चाहता था जो मुझे खुश करें।

"कभी-कभी अपने आप को रहने दो, छोटी चीजों का आनंद लें।

"लोग क्या कहेंगे या मैं कैसा दिख रहा हूं, इस बारे में सोचे बिना आपको जो पसंद है वह करें।

“आखिरकार, जीवन में कुछ भी करने के लिए मन के सही फ्रेम में होना जरूरी है।

"और मैंने अपनी शारीरिक बनावट पर मानसिक स्वास्थ्य, मेरी भलाई को चुना। अब मैं यहाँ हूँ, वापस कार्रवाई में।

"कार्य प्रगति पर है।"

हिना खान अपीयरेंस के बजाय मेंटल हेल्थ पर फोकस करती हैं

2 अक्टूबर 2021 को अपने जन्मदिन पर हिना खान अपने पिता की कब्र पर गईं। उसने इंस्टाग्राम पर लिया और लिखा:

"यह आपकी राजकुमारी का जन्मदिन है पिताजी, उनका पहला जन्मदिन आपके बिना शारीरिक रूप से हर एक पल को रिकॉर्ड करने के लिए है।

“भले ही मैं प्रवेश नहीं कर सकता, यह वह जगह है जहाँ मुझे सबसे अधिक शांति महसूस हुई!

"इस पूरी तरह से अराजकता और आंदोलन के जीवन में आप मेरे एंकर थे और आप अभी भी मुझे एक साथ रखने का प्रबंधन करते हैं।

“मेरे जन्मदिन आपके लिए एक उत्सव की तरह थे, प्रिय पिताजी, आपने इसका हर एक बिट का आनंद लिया और एक बच्चे, गुलदस्ते, केक, इस विशेष दिन पर अपनी बेटी को मिलने वाली प्रशंसा और प्यार की तरह मनाया।

"यहां मैं कुछ मीटर दूर खड़ा हूं, हमेशा के लिए करीब, हमेशा के लिए दूर लेकिन हमेशा जुड़ा हुआ।"

“आशा है कि आपको हमेशा की तरह मेरे जन्मदिन के फूल पसंद आए। आशा है कि आप अपने आस-पास के लोगों को मेरे जन्मदिन के केक का आनंद लेते हुए पसंद करेंगे, आशा है कि आपने संदेशों को हमेशा की तरह देखा, आशा है कि मेरा प्यार आप तक पहुँचेगा।

"मैं हमेशा के लिए तुम्हारी सबसे मजबूत लड़की हूँ। आई लव यू डैड और मैंने आज हर चीज में आपको बहुत मिस किया।

हिना खान एक भाग कई टीवी शो जैसे कसौटी ज़िन्दगी Kay २ और ये रिश्ता क्या कहलाता है.

वह तब से फिल्मों में आ गई है, जिसमें अभिनय किया है Hacked और पंक्तियां.

हिना ने रियलिटी शो जैसे में भी हिस्सा लिया है बिग बॉस 11.



धीरेन एक पत्रकारिता स्नातक हैं, जो जुआ खेलने का शौक रखते हैं, फिल्में और खेल देखते हैं। उसे समय-समय पर खाना पकाने में भी मजा आता है। उनका आदर्श वाक्य "जीवन को एक दिन में जीना है।"



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