प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग स्किन के लिए टॉप 10 घरेलू उपाय

लगभग हर महिला अपनी त्वचा को निर्दोष दिखाने के लिए त्वचा क्रीम का उपयोग करती है। लेकिन क्या होगा अगर यह आपकी त्वचा को अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा रहा है? हम स्वाभाविक रूप से चमकती त्वचा के लिए कुछ घरेलू उपायों की समीक्षा करते हैं।

प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग स्किन के लिए टॉप 10 घरेलू उपाय

जो कुछ भी आपकी त्वचा की चिंता है, ये DIY त्वचा उपचार स्पष्ट और उज्ज्वल त्वचा पाने का सबसे सरल तरीका है।

कई एशियाई महिलाएं अपने पारंपरिक आहार की बदौलत स्वस्थ जीवन शैली का आनंद लेती हैं। न केवल ये प्राकृतिक घरेलू उपचार उन्हें अंदर से स्वस्थ रखते हैं बल्कि उनकी मदद भी करते हैं बाहर से बहुत अच्छे लगते हैं.

यदि आप इस रहस्य को जानना चाहते हैं कि एशियाई महिलाएं निर्दोष त्वचा कैसे प्राप्त करती हैं, तो आपको सदियों पुराने सौंदर्य रहस्यों को देखना होगा जो कि पीढ़ियों के माध्यम से पारित किए गए हैं। आज भी हम महाद्वीप के समृद्ध सौंदर्य सम्मेलनों को अपनाते हैं।

अपने किचन कैबिनेट में पहले से मौजूद सामग्रियों के साथ उस ज्ञान का लाभ उठाएं। उनमें से ज्यादातर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं ताकि युवा और चिकनी दिखने वाली त्वचा बनाई जा सके।

हालाँकि ये सामग्रियां हमारी देसी दादी की रेसिपी बुक की वस्तुओं की तरह लग सकती हैं, लेकिन कुछ भी आपको यह चमक प्रदान नहीं करता है कि ये प्राकृतिक तत्व आपकी त्वचा पर पड़ सकते हैं। हमारे दादी और उनके उपयोगी 'टोटका' के लिए धन्यवाद, ये घरेलू उपाय चमत्कार का काम करते हैं।

आपकी त्वचा की जो भी चिंताएं हैं, ये DIY (डू इट योरसेल्फ) स्किन ट्रीटमेंट क्लीयर और रेडिएंट स्किन पाने का सबसे सरल तरीका है।

DESIblitz घर पर सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्री को प्रस्तुत करता है जिसे आपके सरल में जोड़ा जा सकता है दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या.

नींबू और संतरे

नींबू और संतरे में विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है। ये खट्टे फल एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं। वे मुक्त कणों से भी लड़ते हैं जो त्वचा के काले पड़ने का कारण बनते हैं।

नींबू में पाए जाने वाले एसिड मृत कोशिकाओं की बाहरी परतों को धीमा करके एक्सफोलिएशन को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे नई कोशिकाओं के उत्पादन में सुधार होता है।

दिशा:

नींबू:

  • नींबू को आधा काट लें, रसदार पक्ष को आंखों से बचने के लिए चेहरे पर रगड़ें।

ऑरेंज:

  • संतरे के छिलकों को दो से तीन दिन तक धूप में सुखाएं।
  • एक बार जब वे लगभग कुरकुरा हो जाएं, तब तक उन्हें पीसें जब तक कि वे पाउडर में बदल न जाएं।
  • इस पाउडर का एक चम्मच दही के साथ मिलाएं जब तक कि आपको एक चिकनी पेस्ट न मिल जाए।
  • पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं (इसे साफ़ करने के बाद) और इसे लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

सावधानी: अम्लीय घरेलू उपचार का उपयोग करते समय, कृपया किसी खुले घाव, चोट या कट के बारे में पता करें।

दही

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो आमतौर पर मृत कोशिकाओं को भंग करने और छिद्रों को कसने में मदद करता है। इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए उपाय सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छे हैं।

दिशा

  • धीरे से दही को अपनी त्वचा की सतह पर रगड़ें।
  • इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर दही को धो लें।
  • एक महीने के लिए दिन में एक बार ऐसा करें और अपने रंग में सुधार महसूस करना शुरू करें।

शहद

शहद त्वचा को साफ़ करने में एक महत्वपूर्ण घटक है, जबकि एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है। शहद में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो उम्र के धब्बे और मुँहासे के निशान को फीका करने में मदद करते हैं।

असमान त्वचा टोन त्वचा के सूखने के कारण है और यह उपाय त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में भी मदद करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है उज्जवल और नया.

दिशा:

  • शहद को चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ देना चाहिए और अवशेषों को गर्म पानी से धोना चाहिए।
  • प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराया जाना चाहिए।

मुसब्बर वेरा

एलो वेरा कम हो जाता है hyperpigmentation और रातोंरात एक उज्जवल और चिकनी त्वचा रंग बनाता है।

एलोवेरा का ठंडा प्रभाव क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों की मरम्मत और चिकनी त्वचा के लिए नई कोशिकाओं के पुनर्निर्माण में मदद करता है।

दिशा:

  • एक एलोवेरा पत्ती की बाहरी परतों को काटें।
  • मोटे, जेली जैसे पदार्थ को निचोड़ें।
  • अपनी त्वचा पर अच्छी तरह से जेल लागू करें।
  • इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे पानी से धो लें।
  • प्रभावी परिणाम के लिए दो सप्ताह के लिए रोजाना कम से कम दो बार ऐसा करें।

पपीता

ताजा पपीता न केवल खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि त्वचा के लिए इसके फायदों के बारे में बताया जाता है।

इसमें पपैन और जैसे एंजाइम होते हैं अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड इसमें मृत कोशिकाओं को घोलने और अशुद्धियों को हटाने की क्षमता होती है, जिससे चमकती त्वचा मिलती है।

दिशा:

  • पपीते के गूदे को एक चिकने पेस्ट में मैश करें और अपनी साफ़ त्वचा पर लगाएं।
  • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे सामान्य पानी से धो लें।
  • तेज परिणामों के लिए इसे रोजाना लगाएं।

बेसन

बेसन या 'बेसन' एक बहुत ही लोकप्रिय सामग्री है जिसका उपयोग सौंदर्य उपचार में किया जाता है।

यह देसी परंपराओं जैसे शादियों का एक अभिन्न हिस्सा है, जहाँ इसका उपयोग शादी से पहले के उपचार के रूप में किया जाता है। इसे 'उबटन' के नाम से भी जाना जाता है।

बेसन अतिरिक्त तेलों को हटा देता है और त्वचा को नम रखने के लिए बस पर्याप्त तेल के पीछे छोड़ देता है। यह न केवल कॉम्प्लेक्शन को हल्का करता है, बल्कि बेसन बे पर ब्लैकहेड्स भी रखता है।

बेसन के प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग गुण मृत त्वचा को हटाते हैं और इस प्रकार त्वचा को साफ करने में मदद करते हुए नए सेल उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं।

अगर आप देसी दुल्हन की तरह चमकना चाहती हैं, तो खुद का उबटन बनाएं और रोज लगाएं।

दिशा:

  • दो बड़े चम्मच बेसन और कुछ गुलाब जल में से एक महीन पेस्ट बनाएं।
  • एक गाढ़ा पेस्ट बनने तक गुलाब जल में मिलाएं।
  • बाद में इसे अपने पूरे चेहरे पर रगड़ें और इसे बंद होने से पहले 30 मिनट के लिए बैठने दें।
  • सोने जाने से एक हफ्ते पहले तीन बार इसका इस्तेमाल करें।

हल्दी

देसी संस्कृति में, हल्दी या हल्दी सम्मान का एक विशेष स्थान रखती है। भारतीय शादियों में, इस अद्भुत घटक के नाम पर एक संपूर्ण समारोह होता है। हल्दी समारोह - क्या आप इसका कारण अनुमान लगा सकते हैं?

हल्दी एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है जिसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। यह अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने में मदद करता है जो असमान त्वचा टोन और हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकता है।

दिशा:

  • हल्दी पाउडर को दूध की मलाई के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • इसे त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट तक बैठने दें।
  • अपने चेहरे और गर्दन को गुनगुने पानी से धोएं।
  • आप हल्दी पाउडर, बेसन और नींबू के रस को एक-एक चम्मच मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • पेस्ट बनाएं और मास्क को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • मास्क को स्क्रब करें और अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
  • सर्वोत्तम परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार दोहराएं।

दूध

दूध रसायनों का उपयोग किए बिना अपने रंग को उज्ज्वल करने का एक पारंपरिक तरीका है, खासकर जब त्वचा के विशिष्ट भागों पर लागू किया जाता है।

दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड धीरे-धीरे त्वचा की रंजकता को कम कर सकता है जो एक उज्जवल रंग को जन्म देता है।

सनबर्न या चिड़चिड़ी त्वचा को कम करने के लिए यह एक बेहतरीन घरेलू उपाय है।

दिशा:

  • धीरे कुछ मिनट के लिए आपकी त्वचा पर गुनगुने दूध की मालिश करें।
  • इस प्रक्रिया को दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार दोहराएं।
  • जब आप इस पर हों, तो अपने आप को एक गिलास दूध डालें और आनंद लें!

दलिया

दलिया न केवल मुंह से पानी, स्वस्थ नाश्ते के रूप में दिन की एक ताज़ा शुरुआत है, इसमें आपकी त्वचा के लिए भी बहुत कुछ है।

ओट्स की दानेदार बनावट इसे एक अद्भुत प्राकृतिक स्क्रब बनाती है, लेकिन त्वचा के चमकने वाले दलिया फेस पैक के रूप में विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए भी मदद करता है।

दिशा:

  • 2 बड़े चम्मच दलिया, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 ons बड़े चम्मच दूध मिलाएं।
  • फीका पड़ा हुआ त्वचा पर लागू करें, 1 मिनट के लिए हलकों में मालिश करें, और सूखने तक छोड़ दें।
  • ठंडे पानी और पैट सूखी के बाद गर्म पानी से कुल्ला।
  • सप्ताह में एक बार दोहराएं।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा पाउडर के साथ स्क्रबिंग मोशन मृत कोशिकाओं को हटा देगा और त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को मार देगा।

बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पीने से कई आश्चर्यजनक परिणाम मिलते हैं, जिसमें एक समान स्किन टोन भी शामिल है।

दिशा:

  • 2 भाग पानी में बेकिंग सोडा के 1 भागों को मिलाएं और एक अच्छा पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं।
  • इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और धीरे से मालिश करें।
  • इसे सूखने तक कुछ मिनटों तक बैठने दें।
  • ठंडे पानी के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
  • इसे हफ्ते में 2 से 3 बार दोहराएं जब तक आप असमान त्वचा टोन से छुटकारा नहीं पा लेते।

अब जब आप जानते हैं कि घर पर प्राकृतिक रूप से आपकी त्वचा को कैसे चमकाया जाए, तो इसे आजमाएं। बस ध्यान रखें कि अलग-अलग त्वचा के टोन अलग-अलग उपचारों के लिए अलग-अलग दरों पर प्रतिक्रिया करते हैं।

अगर कोई अन्य त्वचा चमकाने के नुस्खे और घरेलू उपाय हैं जो आप जानते हैं, तो उन्हें हमारे साथ साझा करें!

एनबी: कृपया सावधान रहें यदि आप एलर्जी या त्वचा की जलन से पीड़ित हैं। ऊपर दिए गए किसी भी उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक या जीपी से परामर्श करें।

हफ्सा एक लेखक हैं और पत्रकारिता की पढ़ाई कर रही हैं। अपने मीडिया कैरियर के लिए उत्सुक, वह फैशन, स्वास्थ्य, सौंदर्य और शैली में रुचि रखती है। उसे नई जगहों, संस्कृति और लोगों की यात्रा और खोज करना पसंद है। उसका आदर्श वाक्य है: "अगर एक इच्छा है, एक रास्ता है।"

लोरियल पेरिस इंडिया और एनडीटीवी फूड के सौजन्य से शीर्ष छवियां




  • क्या नया

    अधिक
  • DESIblitz.com एशियाई मीडिया पुरस्कार 2013, 2015 और 2017 के विजेता
  • चुनाव

    क्या आपको लगता है कि मल्टीप्लेयर गेम गेमिंग इंडस्ट्री पर हावी हो रहे हैं?

    परिणाम देखें

    लोड हो रहा है ... लोड हो रहा है ...