कठिनाई का समय एक रिश्ते को मजबूत कर सकता है
विवाह और संबंध तोड़ने के लिए कोविड -19 महामारी जैसी त्रासदियों को साबित किया गया है।
दुनिया भर में हो रहे कोविड -19 संकट, विशेष रूप से भारत में, ब्रेक अप में एक वृद्धि का कारण बना है।
वायरस के प्रकोप के कारण विवाह भी टूट गए हैं।
2020 में प्रकोप शुरू होने के बाद से, जोड़े स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं।
कई जोड़ों को लंबे समय तक घर पर या तो एक साथ या अलग रहना पड़ता है।
विभिन्न संबंध और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, इसने रिश्तों में भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दिया है।
रिश्ते विशेषज्ञ और लेखक, शाहज़ेन शिवदासानी कहते हैं कि कोविड -19 महामारी का रिश्तों पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह का प्रभाव पड़ा है।
को सम्बोधित करते हुए इंडियन एक्सप्रेस, उसने कहा:
“इसने लोगों को अपने रिश्तों पर पूरा ध्यान देने का समय दिया है।
“बहुत से लोग रिश्तों से दूर चले गए हैं, महसूस किया है कि वे जीवन से अलग चीजें चाहते हैं या अब संगत नहीं हैं।
"कुछ मामलों में, महामारी ने लोगों को अपने रिश्तों के लिए लड़ना और उन्हें पोषण देने पर अधिक ध्यान देना सिखाया है।"
शिवदासानी यह भी मानते हैं कि शारीरिक अंतरंगता की कमी के कारण बहुत से अविवाहित जोड़े अलग हो गए हैं। उसने कहा:
“पिछले कुछ महीनों से एक और लॉकडाउन बच रहा है। बहुत सारे लोगों ने इस आशंका को प्रभावित किया है कि इससे उनके रिश्तों पर फिर से असर पड़ेगा, और लंबी दूरी के काम कैसे होंगे।
"एकल लोगों के लिए, मैं सवालों के घेरे में आ गया हूँ और कैसे वे एक साथी को खोजने में कोई कसर नहीं छोड़ रहे हैं क्योंकि आप किसी से ऑनलाइन बात करते हैं, वास्तविक तिथियों पर जाने के लिए आपको शारीरिक अंतरंगता, [इच्छा के साथ] की आवश्यकता होती है।"
हालाँकि, रिश्ते विशेषज्ञ डॉ। आरती दहिया का मानना है कि पारिवारिक और रोमांटिक रिश्तों में महामारी के बाद से कुछ हद तक सुधार हुआ है।
यह, दहिया कहते हैं, लोगों के "एक दूसरे के प्रति अधिक स्नेह" बनने के कारण है।
दहिया का मानना है कि कठिनाई का समय रिश्ते को मजबूत कर सकता है:
"इसके अलावा, एक प्रसिद्ध कहावत है, 'बुरा समय सबसे अच्छे रिश्ते दिखाता है।"
डॉ। आरती दहिया के अनुसार, कोविड -19 के प्रकोप ने ऑनलाइन डेटिंग की ओर रुख करने वाले लोगों में भी उछाल ला दिया है।
वह बताती हैं कि विवाहित जोड़े एक साथ बंद होने के कारण गोपनीयता के मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, अविवाहित जोड़े दूरी के साथ संघर्ष करते रहे।
दहिया ने कहा:
“बेशक, महामारी भी डेटिंग साइटों पर लोगों की संख्या में वृद्धि देखी गई।
"मुझे लोगों से संपर्क करने, उनके अतीत से जूझने वाले लोगों के बारे में सवाल मिले हैं, जिसके कारण वे प्यार के लिए खुले नहीं थे, अलग-थलग महसूस कर रहे थे, और इसी तरह।"
इससे निपटने के लिए, दहिया दंपतियों को रिश्तों के लिए अधिक सशक्त दृष्टिकोण रखने की सलाह देता है। उसने कहा:
“इस महामारी के समय एक अच्छा वातावरण बनाना आवश्यक है।
“एक-दूसरे के मूल्यों को समझने की कोशिश करें और जितना हो सके उतना सहयोग करें; यह केवल आपके जीवन में खुशी लाएगा। ”
"[जोड़े] को अपने कौशल को बढ़ाने के लिए सीखना चाहिए और अपने साथी को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करना चाहिए।
"मुझे कहना चाहिए, सीखने का पर्याप्त समय है और खुद का बेहतर संस्करण है, ताकि आपका साथी आप पर गर्व महसूस कर सके।"
डॉ। आरती दहिया भी मानती हैं कि संचार एक मजबूत रिश्ते की कुंजी है।
दहिया ने कहा:
“किसी प्रियजन तक पहुंचें और उनके साथ अपनी भावनाओं को साझा करें। संचार किसी भी रिश्ते को बनाए रखने की कुंजी है।
“कभी-कभी, पेशेवर परामर्श लेना महत्वपूर्ण है। हमारा दिमाग हमारा सबसे मजबूत हथियार है और हम या तो इसका उपभोग कर सकते हैं या इसे हमें अधिक उत्पादक, खुशहाल और स्वस्थ जीवन शैली की ओर निर्देशित कर सकते हैं। ”
शाहज़ेन शिवदासानी दहिया से सहमत हैं। वह कहती है कि अगर एक दंपत्ति एक वैश्विक महामारी के रूप में असाधारण रूप से एक अनुभव को जीवित कर सकता है, तो वह युगल कुछ भी जीवित रह सकता है।
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