भारत ने इंटरनेट डी-एडिक्शन सेंटर खोले

नशीली दवाओं, शराब और सेक्स से संबंधित मुद्दों के साथ लगातार समाचारों को गोल बनाते हुए, शहर में नई लत इंटरनेट है!

इंटरनेट निर्भरता में वृद्धि पर बंद करने के प्रयास में, भारत ने दिल्ली और अमृतसर सहित कई प्रमुख शहरों में इंटरनेट डी-एडिक्शन केंद्रों की एक श्रृंखला खोलना शुरू कर दिया है।

केंद्र ऐसे युवा भारतीयों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो खुद को इंटरनेट के आदी पाते हैं, जिन्हें इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर (IAD) या कम्पल्सिव इंटरनेट यूज़ (CIU) भी कहा जाता है।

भारत में इंटरनेट समुदाय तेजी से प्रत्येक वर्ष 28 प्रतिशत बढ़ रहा है, और जून 2014 में, यह सोचा गया कि अकेले देश में 243 मिलियन ऑनलाइन उपयोगकर्ता हैं। इसमें से 76 फीसदी मोबाइल यूजर्स के आ रहे हैं।

बढ़ते मुद्दे के बारे में बात करते हुए, अमृतसर डी-एडिक्शन सेंटर के नेता डॉ। जेपीएस भाटिया कहते हैं: "वर्तमान परिदृश्य में इंटरनेट की लत नशे का सबसे लोकप्रिय रूप है, जिसने समाज के हर क्षेत्र को कवर किया है।"

इतनी बड़ी संख्या में नियमित उपयोगकर्ताओं ने इंटरनेट की लत को लत के सबसे लोकप्रिय नए रूपों में से एक बना दिया है, जिसके साथ युवा पीढ़ी बहुत जल्दी से ऑन-लाइन दुनिया में उजागर हो रही है।

दिल्ली केंद्र से बोलते हुए, डॉ। तारा कहते हैं: “किशोरों को विशेष रूप से इंटरनेट की लत है। कई मामलों में, लत अनिद्रा, अवसाद और सामाजिक वापसी की ओर जाता है। ”

दिलचस्प बात यह है कि 12 से 15 वर्ष की आयु के बच्चे और किशोर नियमित रूप से इंटरनेट का उपयोग करने के अभ्यस्त हो जाते हैं - स्मार्टफोन और पोर्टेबल तकनीक के आसान अधिग्रहण के साथ दैनिक और प्रति घंटा दोनों, जो अब हर घर में नियमित सुविधा है।

साथ ही सोशल मीडिया और ऑनलाइन गेमिंग के उछाल के साथ, कई युवा लोग इंटरनेट को अपनी दिनचर्या के एक अनिवार्य हिस्से के रूप में शामिल करने में कामयाब रहे हैं।

जैसा कि डॉ। भाटिया बताते हैं, इसमें नियमित रूप से ऑनलाइन गतिविधि का मतलब है कि बच्चे 18 से 25 तक पहुंचते हैं, वे समर्पित उपयोगकर्ता हैं।

सामान्य तौर पर, इन युवाओं में खराब स्पैन, स्मृति हानि की उच्च दर, और यहां तक ​​कि उदास और निराश महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, यह भी पाया गया कि उनका शैक्षणिक प्रदर्शन भी औसत से नीचे आ गया है।

यह भी पाया गया कि लोग इंटरनेट पर उसी तरह से निर्भर होने लगे जैसे वे भोजन या सेक्स पर निर्भर थे, और कुछ मनोवैज्ञानिकों ने नशे को एक मानसिक बीमारी के रूप में लेबल किया है।

बैंगलोर में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड साइंसेज (NIMHANS) ने पाया कि 73 प्रतिशत किशोर 'मनोरोग से पीड़ित' हैं, और '13 और 17 वर्ष की आयु के बच्चे ज्यादातर फेसबुक के आदी हैं'।

गुरु नानक देव विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान की प्रोफेसर, डॉ। सोनिया कपूर आगे कहती हैं: "ये लोग वास्तविक जीवन में लोगों को जोड़ने के विकल्प के रूप में लोगों से जुड़ने के लिए आभासी काल्पनिक दुनिया का उपयोग करते हैं।"

डॉ। कपूर से सहमत होते हुए, डॉ। तारा ने कहा: “हम कई बच्चों को देखते हैं जो आभासी दोस्त बनाने की कोशिश करते हैं क्योंकि वास्तविक दुनिया में उनके पास बात करने के लिए बहुत कम लोग हैं।

“कई मामलों में, इन बच्चों के माता-पिता दोनों हैं जो काम कर रहे हैं। कुछ मामलों में, ऐसे बच्चों के माता-पिता में इंटरनेट अति प्रयोग देखा जाता है। ”

अधिकांश डॉक्टरों और शोधकर्ताओं ने पाया है कि माता-पिता को अपने बच्चे के इंटरनेट के उचित उपयोग की निगरानी नहीं करने के लिए दोषी ठहराया जाता है। एक मामले में, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, डायना विविन ने समझाया:

“मैंने एक लड़की का इलाज किया है जो फेसबुक की आदी थी। उसके माता-पिता को उस पर पूरा भरोसा था और वे कभी भी यह निगरानी नहीं करते थे कि वह कितने घंटे नेट ब्राउजिंग में बिता रही है।

"यह केवल तब है जब उसने शिक्षाविदों और सामाजिक जीवन में शिथिलता दिखाना शुरू कर दिया था, और आंख की तनाव जैसी अन्य शारीरिक समस्याएं, कि उन्होंने एक डॉक्टर से परामर्श करने का फैसला किया।"

डॉ। कपूर ने कहा कि बहुत कम उम्र से बच्चों को उच्च इंटरनेट खपत के खतरों के बारे में सिखाया जाना चाहिए, ताकि नशे की संभावना कम हो जाए:

"रोगसूचक उपचार प्रदान करने के अलावा, हमें सामाजिक व्यवस्था को बदलने और बचपन से ही बच्चों में सामाजिक मूल्यों को विकसित करने की आवश्यकता है," उसने कहा।

नए नशामुक्ति केंद्र डिवाइस-फ्री रिट्रीट प्रदान करते हैं, और इसमें इनडोर और आउटडोर गेम्स, और समूह गतिविधियां भी शामिल हैं, जहां युवा लोगों को एक-दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

दिल्ली केंद्र के नक्शेकदम पर चलते हुए, अमृतसर का पंजाबी शहर 5 सितंबर, 2014 को अपना पहला इंटरनेट नशामुक्ति केंद्र खोलेगा।

यह आशा की जाती है कि युवा भारतीय उपयोगकर्ता जो ऑनलाइन दुनिया के आदी हैं, वे मॉडरेशन में इंटरनेट का उपयोग करना सीखेंगे।