इरा खान का कहना है कि 'मेरा हिस्सा टूट गया है, इसलिए यह रो रहा है' वीडियो में

एक इंस्टाग्राम वीडियो में, आमिर खान की बेटी इरा खान ने अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते हुए कहा कि "मेरा हिस्सा टूट गया है, इसलिए यह रो रही है"।

इरा खान का कहना है कि 'मेरा हिस्सा टूट गया है, इसलिए यह रो रहा है' वीडियो एफ में

"लेकिन burnouts लंबे समय तक हो रहे हैं"

बॉलीवुड अभिनेता आमिर खान की बेटी इरा खान अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर मुखर रहती हैं।

अब, उसने अपने अवसाद और उसके बर्नआउट के बारे में खुलने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया है।

चौबीस वर्षीय इरा खान ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो जारी किया।

वीडियो में, खान ने इस बारे में बात की कि किस तरह उसका मानसिक स्वास्थ्य उसके बहुत काम करने का कारण बनता है। उसने कहा कि उसका अवसाद उसे काम करने के लिए मजबूर करता है, और वह अक्सर इतना काम करती है कि वह दुर्घटनाग्रस्त हो जाती है।

खान के अनुसार, बर्नआउट के कारण कुछ दिनों के बाद वह बेहतर महसूस कर सकती है। हालाँकि, बाद में वह एक ऐसे दौर से गुज़रती है जहाँ वह फिर से काम करने के लिए संघर्ष करती है।

इरा खान का वीडियो गुरुवार 1 अप्रैल 2021 को आया था।

कैप्शन पढ़ा: "मैं: तो अब क्या?

"चिकित्सक: मुझे नहीं पता।

“मेरे बहुत सारे हिस्से हैं। यह उनमें से दो के बीच संघर्ष है जो मेरे समग्र अवसाद से उपचार पर मेरे प्रयासों को बहुत गंभीरता से प्रभावित करता है।

“लेकिन बर्नआउट्स लंबे समय तक हो रहे हैं इसलिए अब मुझे और कोशिश करनी होगी। योजना मेरे बर्नआउट की आवृत्ति और तीव्रता को कम करना है।

"मुझे अपने पूरे अस्तित्व और कार्यप्रणाली को बदलने की आवश्यकता नहीं है।

"बहुत काम करना बुरी बात नहीं है, बहुत कुछ करने की कोशिश करना बुरी बात नहीं है - हमेशा नहीं। वहाँ एक बिंदु है जिसके बाद वह अस्वस्थ हो जाता है।

“यही मुझे खोजने की जरूरत है। वह संतुलन। क्योंकि काम करने से मुझे भी खुशी मिलती है। ”

अपने इंस्टाग्राम वीडियो में, इरा खान ने इस बारे में भी बात की कि वह कैसे हैं अवसाद ड्रग्स या शराब के आदी होने के बजाय जितना संभव हो उतना काम करने से संबंधित है।

इसके साथ ही, उसने बहुत काम करने से होने वाले गहन जलन के बारे में चिंता व्यक्त की।

खान के अनुसार, उसका एक हिस्सा है जो उसे इतनी मेहनत करने के लिए कहता है, और कहती है कि वह हमेशा एक और काम कर सकती है जो उसे उसकी सीमा तक धकेलता है।

इरा ने बताया कि उसके दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद, उसका वह हिस्सा जो उसे बहुत सारे काम करने के लिए कह रहा था और केवल कमजोर हिस्सा ही रह गया है।

उसने कहा कि वह हिस्सा वह है जो बेहतर होना चाहता है लेकिन इरा ने कहा कि "मेरा हिस्सा टूट गया है, इसलिए वह रो रही है"।

इरा खान ने यह भी उल्लेख किया कि उनके चिकित्सक उनके इस विश्वास से सहमत थे कि अवसाद जरूरी बुरी चीज नहीं है, और उन्हें इससे आगे निकलने की आवश्यकता नहीं है।

हालांकि, उसके चिकित्सक ने खान को सलाह दी कि उसके अंदर की आवाज़ का स्वर जो उसे बताता है कि उसे बहुत काम करने की ज़रूरत है।

काम के मोर्चे पर, इरा खान एक महत्वाकांक्षी फिल्म निर्माता हैं।

उसने हाल ही में यूरिपिड्स की क्लासिक त्रासदी का निर्देशन किया Medea, जिसमें अभिनेत्री हेज़ल कीच मुख्य भूमिका में थीं।

लुईस एक अंग्रेजी लेखन है जिसमें यात्रा, स्कीइंग और पियानो बजाने का शौक है। उसका एक निजी ब्लॉग भी है जिसे वह नियमित रूप से अपडेट करती है। उसका आदर्श वाक्य है "परिवर्तन आप दुनिया में देखना चाहते हैं।"

इरा खान इंस्टाग्राम के चित्र शिष्टाचार



क्या नया

अधिक
  • DESIblitz.com एशियाई मीडिया पुरस्कार 2013, 2015 और 2017 के विजेता
  • "उद्धृत"

  • चुनाव

    क्या आपने या आपके किसी जानने वाले ने कभी सेक्सटिंग की है?

    परिणाम देखें

    लोड हो रहा है ... लोड हो रहा है ...