गर्मी में खाने के लिए तरबूज व्यंजनों को ताज़ा करना

अगर कोई एक फल है जो गर्मियों को बुलाता है, तो उसे तरबूज होना चाहिए! गर्मी में आपको ठंडा करने के लिए इस शानदार फल का उपयोग करने के लिए इन ताज़ा तरबूज व्यंजनों की जाँच करें।

तरबूज की रेसिपी

तरबूज तरबूज की रेसिपी आपको भर देगी

गर्मियों में नीले आसमान का मौसम होता है और उच्च तापमान के साथ बहुत सारे सूरज होते हैं और एक फल होता है जो साल के इस समय के लिए बहुत ताज़ा होता है - लाल तरबूज।

लाल तरबूज एक बहुत ही विशिष्ट और बहुमुखी फल है जिसे कई अलग-अलग तरीकों से खाया जा सकता है। जिस भी मनोदशा में आपकी स्वाद कलिकाएँ हो सकती हैं, उसे मीठे या नमकीन व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है या अपने आप ही खाया जा सकता है, ताज़े कटे हुए।

हमारे शरीर गर्म महीनों में निर्जलित हो सकते हैं और तरबूज निर्जलीकरण को कम करने में प्रभावी रूप से मदद करने के लिए जाना जाता है।

यह फल उच्च रक्तचाप, कैंसर, मधुमेह, हृदय रोगों और हीट स्ट्रोक को रोकने में मदद करने सहित कई अन्य स्वास्थ्य लाभों के साथ भी मदद कर सकता है।

तरबूज का चयन करते समय, यहां एक पका हुआ भोजन खोजने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। 

सबसे पहले, बड़े या छोटे इसे आकार के लिए भारी महसूस करना चाहिए; अगला, एक मलाईदार पीले स्थान की तलाश करें, जिसे एक चर्मपत्र के रूप में जाना जाता है, और अंत में, इसे तरबूज की अंडरबेली पर एक टैप दें, अगर यह एक गहरी खोखली आवाज़ करता है, तो इसका मतलब है कि यह पका हुआ है।

तो, विभिन्न तरीकों से इस फल का आनंद लेने में आपकी मदद करने के लिए, यहाँ आपको गर्मी के महीनों में या किसी अन्य समय में ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए कुछ माउथवॉटर तरबूज व्यंजनों का आनंद लेना है।

तरबूज और फेटा सलाद

तरबूज और फेटा सलाद

सामग्री  

  • 6 कप सूखे तरबूज
  • 2 पके अवोकाडोस
  • ½ चूना
  • 1 चम्मच सिरका
  • नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च
  • ½ कप टूटे हुए पनीर
  • 2 चम्मच जैतून का तेल

विधि

  • एवोकैडो को डाइस करें, एक बड़े कटोरे में रखें और मिश्रण में एक चूना निचोड़ें और हिलाएं
  • स्वादानुसार तरबूज, 1 टीस्पून सिरका, 2 टेबलस्पून जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च मिलाएं
  • अंत में, crumbled feta पनीर जोड़ें और हल्के हाथ से मिश्रण को टॉस करें।

यह नुस्खा और छवि से उत्पन्न हुआ पेनीज़ के साथ बिताओ

विदेशी तरबूज पिज्जा

विदेशी तरबूज पिज्जा

सामग्री  

  • तरबूज
  • ग्रीक दही के 1 Greek कप
  • 4 tbsphHoney
  • ब्लूबेरी गार्निश करने के लिए
  • स्ट्रॉबेरी को गार्निश करने के लिए
  • गार्निश करने के लिए पुदीना का पत्ता

विधि  

  • तरबूज के लगभग 1 इंच के टुकड़े को बीच से काटकर समतल प्लेट पर रखें
  • एक कटोरी में अलग से 1 of कप ग्रीक योगर्ट में 4 बड़े चम्मच शहद मिलाएं (अगर जरूरत हो तो और भी डाल सकते हैं)
  • ब्लैकबेरी को आधा और स्ट्रॉबेरी को 4 गोल स्लाइस में काटें
  • तरबूज पर समान रूप से दही मिश्रण फैलाएं और शीर्ष पर ब्लैकबेरी और स्ट्रॉबेरी बिखेरें, और अंत में ताजा पुदीने की पत्तियों के साथ गार्निश करें

तरबूज मॉकटेल

तरबूज मॉकटेल

सामग्री  

  • 4 कप शुद्ध तरबूज
  • 3 नीबू
  • पुदीने की पत्तियां
  • नींबू पानी / सोडा
  • बर्फ
  • 4 बड़े चम्मच चीनी

विधि  

  • तरबूज के 4 कप को तब तक फेंटें जब तक कि यह प्यूरी न बन जाए।
  • 3 लीम्स स्लाइस करें और एक जग में रखें
  • पुदीना तने से निकलता है और 4 चम्मच चीनी, बर्फ के साथ जग में डालकर लकड़ी के चम्मच से हिलाता है (सरगर्मी के साथ रस छोड़ने के लिए नीबू पर दबाव डालने की कोशिश करता है)
  • अंत में, अपने शुद्ध तरबूज और नींबू पानी को तब तक मिलाएं जब तक कि आप गुड़ के शीर्ष को न भर दें
  • तुरंत गिलास में परोसें और आनंद लें

तरबूज पॉप्सिकल

तरबूज पॉप्सिकल

सामग्री 

  • शुद्ध तरबूज
  • शुद्ध स्ट्रॉबेरी
  • नींबू का रस

विधि

  • एक ब्लेंडर प्यूरी स्ट्रॉबेरी में, तरबूज और नींबू का रस डाला
  • पॉप्सिकल मोल्ड में डालो और कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रीज करने के लिए छोड़ दें

तरबूज सालसा  

तरबूज सालसा

सामग्री  

  • 1 बारीक तरबूज
  • ½ खीरा खाया
  • ½ लाल, पीली और हरी मिर्च
  • Der कप धनिया
  • 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

विधि

  • तरबूज को छोटे क्यूब्स में काटें और एक कटोरे में रखें
  • खीरे और मिर्च को बारीक काटकर एक ही कटोरे में रखें
  • 2 चम्मच नींबू का रस और एक कप कटा हरा धनिया डालें
  • अंत में, अपने स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें

यह नुस्खा और छवि से उत्पन्न हुआ द गनी बोरी

तरबूज को अपने फोकल घटक के रूप में उपयोग करने का आनंद लेने के लिए ये कुछ व्यंजन हैं। लेकिन इस बेहद पौष्टिक फल का उपयोग करके अपने खुद के नए विचारों का प्रयोग करना और आजमाना न भूलें।

फिलहाल यास्मीन फैशन बिजनेस और प्रमोशन में बीए ऑनर्स की पढ़ाई कर रही हैं। वह एक रचनात्मक व्यक्ति हैं जो फैशन, भोजन और फोटोग्राफी का आनंद लेते हैं। वह बॉलीवुड से प्यार करती है। उसका आदर्श वाक्य है: "जीवन बहुत छोटा है, बस करो!"



  • क्या नया

    अधिक
  • DESIblitz.com एशियाई मीडिया पुरस्कार 2013, 2015 और 2017 के विजेता
  • "उद्धृत"

  • चुनाव

    क्या आप या आपने शादी से पहले सेक्स किया होगा?

    परिणाम देखें

    लोड हो रहा है ... लोड हो रहा है ...