Aएक महिला सेक्स के दौरान संभोग सुख के लिए मुश्किल है। मैं क्या कर सकता हूँ?
दुनिया भर में लाखों महिलाएं इससे संबंधित हो सकती हैं, इसलिए कृपया यह न सोचें कि आप अकेले हैं। इसका संस्कृति या उम्र से कोई लेना-देना नहीं है।
अधिक बार यह हमारी मानसिक स्थिति के साथ बहुत कुछ नहीं है, हम कितना आराम और आरामदायक महसूस करते हैं। इसलिए यदि आपकी स्थिति एक अरेंज मैरिज है जहाँ आपको कोई यौन अनुभव नहीं है और अपने नए पति के साथ कोई इतिहास नहीं है, तो अंतरंगता के दौरान आराम करना बहुत मुश्किल हो सकता है।
यहां तक कि उन महिलाओं के लिए जिन्होंने अपने सहयोगियों को चुना है और जो उन्हें जानते हैं और उनसे प्यार करते हैं, संभोग तक पहुंचना अभी भी कई महिलाओं के लिए एक चुनौती हो सकती है।
सांस लेने के लिए सलाह का पहला टुकड़ा है। अंतरंगता के दौरान गहरी सांस लेने से आपको आराम मिलता है और शरीर को स्फूर्ति मिलती है। अपनी आँखें बंद करें, गहरी सांस लें और सोचें कि चीजें कैसे महसूस होती हैं। सेक्स के दौरान अन्य यादृच्छिक चीजों के बारे में सोचना और समय बिताना इतना आसान है। अगर वे विचार कल के खाने के बारे में नहीं हैं, तो ससुराल आने वाले या आपकी सूची के बारे में आश्चर्यचकित न हों! सेक्स के दौरान सोच-विचार करना बहुत आम है और एक बड़े पैमाने पर मूड किलर है।
अपने शरीर के साथ संपर्क में रहें। कई लोगों के लिए, यह समझा जाता है कि हस्तमैथुन एक ऐसा विषय है जिस पर चर्चा या प्रोत्साहन नहीं किया जाता है, लेकिन यह आपके लिए एक अनुशंसित विकल्प है कि आप अपने शरीर के बारे में जान सकें कि आपको क्या पसंद है।
हमारे शरीर एर्गोजेनस ज़ोन में शामिल हैं जो इतना आनंद और तनाव से राहत दे सकते हैं। जब हम जानते हैं कि हम वास्तव में क्या पसंद करते हैं, तो हमारे पास संबंध के यौन पक्ष का आनंद लेने की अधिक संभावना है। यदि आप समय के साथ अपने साथी के साथ अधिक सहज हो जाते हैं, तो आप इसे अपने सेक्स जीवन में हस्तमैथुन को शामिल करना आसान पाएंगे यदि आप ऐसा करना चुनते हैं। यह सुनिश्चित करेगा कि आप प्रसन्न हो रहे हैं और यह आपके साथी को सिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप चीजों को कैसे पसंद करते हैं।
गौर हो कि लगभग 80% महिलाएं केवल क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से संभोग करती हैं। इतने सारे लोगों को इसका एहसास नहीं है।
अपने साथी के साथ अंतरंगता के दौरान उन स्थितियों में जाने की कोशिश करें जहाँ आपके भगशेफ का उसके शरीर से बहुत संपर्क हो रहा है। शीर्ष पर जाने की कोशिश करने के लिए एक बढ़िया स्थिति है क्योंकि आप गहराई और गति को नियंत्रित कर सकते हैं। शरीर के आंदोलनों का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपके भगशेफ पर घर्षण पैदा करेगा।
इसके अलावा अगर आपके लिए अपने भगशेफ पर सिलिकॉन स्नेहक की थोड़ी मात्रा का उपयोग करके और अपने साथी के प्यूबिक बोन पर वास्तव में भी मदद कर सकते हैं, तो बेडरूम में एक उत्पाद पेश करना संभव था। एक की सिफारिश की है: आईडी मिलेनियम। नीचे बातें धीमा और चुंबन जब वह अंदर आप सेक्स के जो भी मदद कर सकता है आप संभोग सुख तक पहुँचने के लिए के दौरान अंतरंगता के निर्माण का एक बहुत अच्छा तरीका हो सकता है।
रशेल मैककॉय एक अवार्ड-विनिंग सेक्स और रिलेशनशिप कोच है, जो शिक्षण के अनुकूल, स्पष्ट, स्पष्ट शैली के साथ है, जो उसके ग्राहकों को तनावमुक्त महसूस कराता है और पूरी तरह से उस पर भरोसा करने में सक्षम है। वह बेहतर सेक्स और रिश्तों को प्रेरित करने के लिए एकल, युगल और समूह मास्टर कक्षाओं के लिए 1: 1 कोचिंग प्रदान करती है। वह ट्विटर पर @Rachael_ISxpert के रूप में पहुँचा जा सकता है।
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