टाइगर श्रॉफ के ट्रेनर से पता चलता है कि वह 12 घंटे एक दिन में ट्रेन करता है

टाइगर श्रॉफ के ट्रेनर ने अभिनेता के दैनिक कसरत शासन का खुलासा किया है, जिसमें कहा गया है कि वह दिन में 12 घंटे अलग-अलग विषयों को प्रशिक्षित करता है।

टाइगर श्रॉफ के ट्रेनर से पता चलता है कि वे 12 घंटे एक दिन की ट्रेन करते हैं (1)

"वह या तो वजन उठा रहा है या किक मार रहा है"

उनके ट्रेनर के अनुसार, टाइगर श्रॉफ के पास एक गहन कसरत शासन है जो उन्हें प्रत्येक दिन 12 घंटे ट्रेन देखता है।

अभिनेता एक मस्कुलर फिजिक रखता है और उसके ट्रेनर ने समझाया कि टाइगर अपनी प्रवीणता को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करता है।

इसमें एक्शन, डांस, मार्शल आर्ट, फिटनेस, गायन और अभिनय शामिल हैं।

राजेंद्र ढोले ने कहा कि फिल्म के सेट से दूर, टाइगर वर्कआउट कर रहा है, चाहे वह वेट ट्रेनिंग हो, मार्शल आर्ट या जिम्नास्टिक हो।

उसने कहा: “अगर वह शूटिंग नहीं कर रहा है, तो वह या तो वजन उठा रहा है या किक कर रहा है या अपने जिमनास्टिक कर रहा है।

"वह मूल रूप से हर दिन 12 घंटे का प्रशिक्षण किसी न किसी कौशल के सेट पर खर्च करता है या फिर चाहे उसका डांस, किक या वेट हो और जब शूट नहीं होता है तो हम बॉडीवेट प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं और मुख्य ध्यान हमेशा आहार पर होता है।"

टाइगर श्रॉफ अक्सर सोशल मीडिया पर अपने कठोर प्रशिक्षण सत्रों की झलक प्रदान करते हैं।

वह नियमित रूप से वजन उठाते हुए या मार्शल आर्ट करते देखे जाते हैं।

टाइगर ने ओपनिंग कर ट्रेनिंग के लिए अपने प्यार को भी साझा किया एमएमए जिम अपनी बहन के साथ कृष्णा.

1 दिसंबर, 2018 को, उन्होंने और उनकी बहन कृष्णा ने मुंबई में 'MMA मैट्रिक्स' नामक एक MMA मान्यता प्राप्त केंद्र शुरू किया।

खेल के लिए अभिनेता के जुनून ने उन्हें अपना खुद का जिम खोलने के लिए प्रेरित किया। एक बयान में, टाइगर ने कहा:

"कृष्णा और मैं एमएमए के बारे में समान रूप से भावुक हैं और एमएमए पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक प्रशिक्षण केंद्र स्थापित करना चाहते हैं।"

MMA के लिए टाइगर का प्यार एक नए स्तर पर चला गया क्योंकि जिम को भारतीय MMA टीम के लिए आधिकारिक प्रशिक्षण केंद्र का नाम दिया गया।

MMA मैट्रिक्स में सेनानी प्रशिक्षण अंतरराष्ट्रीय शौकिया प्लेटफार्मों पर देश का प्रतिनिधित्व करते हैं।

यह घोषणा की गई थी कि यह भारत भर में सभी MMA सेनानियों के लिए नया घर होगा।

MMA मैट्रिक्स को भारत में सभी AIMMAA (ऑल इंडिया मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स एसोसिएशन) लाइसेंस प्राप्त, शौकिया और पेशेवर मार्शल कलाकारों के लिए पहले आधिकारिक सेनानियों के प्रशिक्षण केंद्र के रूप में भी मान्यता प्राप्त थी।

AIMMAA का उद्देश्य विश्व स्तरीय प्रशिक्षण और अत्याधुनिक सुविधाओं को प्रदान करके मार्शल कलाकारों को प्रशिक्षित करने में मदद करना है।

अनुभवी कोचों के साथ एक लड़ाकू कार्यक्रम भी डिजाइन किया गया था।

पाइपलाइन में कई एक्शन फिल्मों के साथ, टाइगर श्रॉफ अपने एक्शन दृश्यों और स्टंट्स के साथ दर्शकों को लुभाने के लिए दिखते हैं।

वह पसंद करने के लिए तैयार है हीरोपंती २, बाजी ३ और गणपत.

हीरोपंति 2 3 दिसंबर 2021 को रिलीज़ होने वाली है, जबकि उनकी अन्य दो फ़िल्मों की रिलीज़ डेट बाकी हैं।

धीरेन एक पत्रकारिता स्नातक हैं, जो जुआ खेलने का शौक रखते हैं, फिल्में और खेल देखते हैं। उसे समय-समय पर खाना पकाने में भी मजा आता है। उनका आदर्श वाक्य "जीवन को एक दिन में जीना है।"


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