फ्रेशर्स वीक एक अद्भुत यात्रा की शुरुआत मात्र है
सबसे पहले, विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने के लिए बधाई। फ्रेशर्स वीक का आनंद लेने और वहां बसने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।
चाहे आप सैकड़ों मील दूर विश्वविद्यालय जा रहे हों या स्थानीय स्तर पर रह रहे हों, अपना पहला वर्ष शुरू करना छठी कक्षा या कॉलेज से एक महत्वपूर्ण बदलाव होता है।
घर से दूर जाना एक बहुत बड़ी बात है, और कई देसी छात्रों के लिए यह पहली बार है कि वे अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों से स्वतंत्र होकर रहेंगे।
छात्रों को अक्सर एक नए शहर में स्वतंत्र जीवन जीने में कठिनाई होती है।
या, यदि आप स्थानीय स्तर पर रह रहे हैं, तो नए उत्पादों और सेवाओं के बीच संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। विश्वविद्यालय जीवनशैली और घर पर रहना।
उदाहरण के लिए, मिश्रित विरासत, पाकिस्तानी, भारतीय और बंगाली पृष्ठभूमि से आने वाले देसी छात्रों को विश्वविद्यालय में प्रवेश लेते समय महत्वपूर्ण बदलाव का सामना करना पड़ता है।
उत्साह, घबराहट और डर जैसी भावनाएं आम हैं।
यदि आप विश्वविद्यालय में अपना पहला वर्ष शुरू कर रहे हैं, तो ये देसी फ्रेशर्स टिप्स आपको फ्रेशर्स सप्ताह से अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगे।
फ्रेशर्स वीक और यूनिवर्सिटी लाइफ के लिए बजट निर्धारित करें
शराब पीना और रात में बाहर घूमना, विशेष रूप से फ्रेशर्स वीक के दौरान, बहुत महंगा पड़ सकता है।
मज़े करें, लेकिन अपना सारा पैसा पहले सप्ताह में ही खर्च न कर दें।
याद रखें, आपके सामने पूरा साल खर्चे से भरा पड़ा है।
उदाहरण के लिए, फ्रेशर्स वीक पास या रिस्टबैंड की कीमत आमतौर पर £50-100 के आसपास होती है। कीमत विश्वविद्यालय और शामिल कार्यक्रमों की संख्या पर निर्भर करती है।
फ्रेशर्स वीक के बाद, आवास, भोजन और परिवहन जैसे अधिक खर्च होंगे, इसलिए इस पर विचार करें।
यदि संभव हो तो, फ्रेशर्स सप्ताह शुरू होने से पहले कुछ पैसे बचाने का प्रयास करें।
इस तरह, आप रात में बाहर अच्छा समय बिता सकेंगे, बिना इस बात की चिंता किए कि अगले सप्ताह आप भोजन का प्रबंध कैसे करेंगे।
अपने छात्र छूट का उपयोग करें
अब जब आपने आधिकारिक तौर पर विश्वविद्यालय में प्रवेश ले लिया है तो हर अवसर पर अपने छात्र छूट का उपयोग करें।
हर दुकान, रेस्तरां या बार से पूछें कि क्या वे छात्रों को छूट या सौदे देते हैं; सबसे अधिक वे 'नहीं' ही कह सकते हैं।
ज़्यादातर छात्र छूट आपको 10% की छूट देती है। आपको अपने छात्र आईडी कार्ड की ज़रूरत होगी, इसलिए इसे अपने पास रखें।
इसके अलावा, अधिक सौदे पाने के लिए निम्नलिखित ऐप्स डाउनलोड करें: UNiDAYS, Student Beans और Totum.
अधिकांश ऑनलाइन खुदरा विक्रेता, जैसे कि ASOS, JD, Nike, Schuh, और M&S, छात्रों को छूट प्रदान करते हैं।
आप भी प्राप्त कर सकते हैं छूट बाहर भोजन, यात्रा और परिवहन, लैपटॉप और टैबलेट, मेकअप, बैंकिंग और बहुत कुछ पर।
समूह चैट में शामिल हों
इससे पहले कि आप बाहर निकलें, देख लें कि कौन सी समूह चैट में शामिल होने के लिए उपलब्ध हैं।
फेसबुक सबसे पहली जगह है जहाँ आप देख सकते हैं। '(आपका विश्वविद्यालय) फ्रेशर्स 2024' टाइप करें, और कई अलग-अलग समूह दिखाई देंगे।
इसमें व्हाट्सएप ग्रुप के लिंक होंगे, जिनमें शामिल होना आसान होगा।
ये समूह अलग-अलग पाठ्यक्रमों के लोगों से भरे होंगे। आप देसी फ्रेशर छात्रों के लिए समूह चैट भी पा सकते हैं।
इस तरह के समूह आपको अपनी स्थिति के लोगों से बात करने का बेहतरीन अवसर देते हैं।
अपना परिचय देने और यह बताने में संकोच न करें कि आप कौन सा कोर्स कर रहे हैं।
आप जिस आवास में रह रहे हैं, उसके लिए आप समूहों में भी शामिल हो सकते हैं, चाहे वह विश्वविद्यालय द्वारा प्रदत्त हो या निजी।
सलाह यह है कि आप उन ग्रुप चैट में शामिल हों जिनमें आपकी रुचि हो। हालाँकि, ऐसे ग्रुप में भी शामिल हों जो आपको नई चीज़ें आज़माने और नए लोगों से मिलने का मौका दें।
फ्रेशर्स मेले में भाग लें
फ्रेशर्स फेयर यह देखने का एक शानदार तरीका है कि आपको कौन से अवसर मिल सकते हैं।
यह आपके लिए यह जानने का अवसर है कि आपके विश्वविद्यालय में विद्यार्थी किस प्रकार के समाज का संचालन करते हैं।
ज़्यादातर विश्वविद्यालयों में लगभग हर चीज़ के लिए सोसाइटी होंगी, जैसे जिमनास्टिक, खेल, कला, किताबें, संगीत, फ़िल्म, ड्रैग और राजनीति। यह सूची अंतहीन है।
फ्रेशर्स मेले में देसी छात्रों के लिए उपलब्ध समृद्ध और विविध समाजों पर भी प्रकाश डाला जाएगा।
आपको बहुत सारी मुफ्त चीजें भी मिल सकती हैं, इसलिए जब वे वहां हों तो उन्हें ले लें।
फ्रेशर्स फेयर में मुफ्त उपहार, वाउचर और डिस्काउंट कोड पैसे बचाने का एक शानदार तरीका है।
सोसायटी से जुड़ें
आपका पहला सप्ताह व्यस्त रहेगा। हालाँकि, इस अवसर का लाभ उठाकर समाजों से जुड़ें, और यह भी जानें कि उनमें क्या-क्या शामिल है।
कई विश्वविद्यालय छात्रों को निःशुल्क परीक्षण की सुविधा प्रदान करेंगे। इसका लाभ उठाएँ।
आप समाज के माध्यम से कई लोगों से मिल सकते हैं, जैसे कि दूसरे या तीसरे वर्ष के छात्र। ये छात्र आपको विश्वविद्यालय जीवन के बारे में जानकारी दे सकते हैं या जो आपके जैसे ही पाठ्यक्रम में हो सकते हैं।
आप अपने पाठ्यक्रम के बाहर भी ऐसे लोगों से मिलेंगे जिनकी रुचियां आपकी तरह होंगी, जो मित्र बनाने का एक आसान तरीका है।
इंपीरियल कॉलेज लंदन, ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय, ससेक्स विश्वविद्यालय, न्यूकैसल विश्वविद्यालय तथा कई अन्य स्थानों पर दक्षिण एशियाई सोसायटी हैं।
उदाहरण के लिए, न्यूकैसल विश्वविद्यालय में देसी छात्रों के लिए कई सोसाइटी हैं, जहाँ वे शामिल हो सकते हैं। हिंदू और सिख सोसाइटी (HASSOC) हर हफ़्ते सामाजिक कार्यक्रम आयोजित करती है।
विश्वविद्यालय की पढ़ाई पूरी करने के बाद समाज में शामिल होने जैसी पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेना भी आपके बायोडाटा में अच्छा लगेगा और स्नातक स्तर की नौकरी की तलाश में भी सहायक होगा।
अपने फ्लैटमेट्स को जानें
एक सलाह यह है कि अपने फ्लैटमेट्स के साथ अच्छे संबंध रखना, न रखने से बेहतर है।
आप उन्हें हर दिन देखेंगे; बेहतर होगा कि आप जल्द ही उनसे बात करें।
कार्ड गेम या बोर्ड गेम में निवेश करें जिन्हें बर्फ तोड़ने के लिए खेला जा सकता है या भोजन, पेय के लिए फ्लैट के रूप में बाहर जाने या क्षेत्र की पेशकश का पता लगाने की व्यवस्था करें।
इन लोगों को अपने पहले मित्र के रूप में सोचें; अधिक संभावना है कि वे पहले व्यक्ति होंगे जिनसे आप मिलेंगे, इसलिए प्रयास करें।
विश्वविद्यालय विभिन्न पृष्ठभूमियों और संस्कृतियों के लोगों को जानने का समय है, जो आगे बढ़ने और सीखने में मदद करता है।
यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो आप अपने फ्लैटमेट्स से पूछ सकते हैं कि क्या वे किराने का सामान खरीदने और देसी भोजन बनाने के लिए अपने पैसे इकट्ठा करेंगे, या इसके विपरीत।
एस्टन विश्वविद्यालय में अध्ययनरत ब्रिटिश पाकिस्तानी छात्र हसन ने कहा:
"कैंपस में रहना और फिर लोगों के साथ बाहर रहना बहुत बढ़िया था। मैंने अपने एक फ़्लैटमेट को ढेर सारी आसान एशियाई खाने की रेसिपी सिखाईं और उन्होंने हमारे लिए खाना बनाया।"
लोगों से बातें करो
फ्रेशर्स वीक में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है लोगों से बात करना।
हर छात्र एक ही स्थिति में है। आपको आत्मविश्वास से लबरेज होना चाहिए और खुद को आगे रखना चाहिए।
हसन ने सलाह दी: "फ्रेशर्स वीक का उपयोग अन्वेषण के लिए करें; भले ही आप घबराए हुए हों, बस नए लोगों से बात करने की कोशिश करें। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें।"
आप इस प्रकार के प्रश्न पूछ सकते हैं:
“आपने ए लेवल/कॉलेज के लिए क्या किया?”
"आप रहने वाली कहा की है?"
“आप कौन से मॉड्यूल ले रहे हैं?”
“आप किस आवास में रहते हैं?”
ये प्रश्न सामान्य बातचीत की तरह लगते हैं, लेकिन चूंकि आपको पता नहीं होता कि दूसरा व्यक्ति कौन है, इसलिए इनसे किसी व्यक्ति को जानना आसान हो जाता है।
स्थानीय, राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय लोगों के साथ मित्रता स्थापित करने के लिए विश्वविद्यालय महत्वपूर्ण होता है।
देसी छात्र स्थानीय छात्रों से देसी भोजन, किराने का सामान और रेस्तरां खरीदने के सर्वोत्तम स्थानों के बारे में सलाह ले सकते हैं।
अपने नेटवर्क का विस्तार करना महत्वपूर्ण है। हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जो भविष्य में आपको आगे बढ़ने में मदद कर सके। इसलिए, इसका पूरा लाभ उठाएँ।
हा बोलना!
एक और बड़ी सलाह यह है कि जितना संभव हो सके, उतने में हाँ कहें।
यदि लोग आपसे लंच पर चलने या कॉफी पीने के लिए कहें तो हाँ कह दें, भले ही आप घबराये हुए हों।
हालाँकि, किसी को भी आपको ऐसा कुछ करने के लिए मजबूर न करने दें जो आप नहीं करना चाहते।
आपको जितना संभव हो सके उतना सामाजिक संपर्क बनाने और अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने का प्रयास करना चाहिए, परंतु ऐसा कुछ भी न करें जो आपका अंतर्मन आपको करने से मना करे।
हर किसी का सहजता स्तर अलग-अलग होता है, और यदि आप कोई ऐसा काम करने में सुरक्षित महसूस नहीं करते जो आपसे करने को कहा गया हो, तो उसे न करें।
लेकिन शर्मीले होने की वजह से किसी भी बात के लिए 'नहीं' न कहें। खुद को सबके सामने लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप जितना 'नहीं' कहते हैं, उससे ज़्यादा 'हां' कहें।
साहसपूर्वक आगे बढ़ें और हाँ कहें; आप अद्भुत मित्रता बना सकते हैं और अविस्मरणीय अनुभव और यादें प्राप्त कर सकते हैं।
वास्तविक बने रहें
यह शायद सबसे महत्वपूर्ण सुझाव है: स्वयं बने रहें।
अपने आप को बाहर रखें और उसे समय दें।
यह सिर्फ़ पहला हफ़्ता है। आप बहुत से लोगों से मिलने जा रहे हैं। हो सकता है कि कुछ आपके सबसे अच्छे दोस्त बन जाएँ, या आप उन्हें फिर कभी न देख पाएँ, और यह ठीक है।
अपने वास्तविक रूप में रहें। नकली होने का कोई मतलब नहीं है, अन्यथा आप उन लोगों के साथ समाप्त हो जाएंगे जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं।
आप अपने आसपास ऐसे लोगों को रखना चाहेंगे जो आपके जैसे हों, न कि ऐसे लोगों को जो आपको पसंद नहीं हैं।
इसके अलावा, उन चीजों को खोजने के लिए तैयार रहें जिन्हें आप अकेले करना पसंद करते हैं, क्योंकि आप अधिकतर समय अकेले ही रहेंगे।
समाजों से जुड़ने से इसमें मदद मिल सकती है।
हर फ्रेशर्स इवेंट में न जाएं
फ्रेशर्स वीक के दौरान, हर रात कई कार्यक्रम होंगे।
आपके मन में कुछ छूट जाने का डर (FOMO) हो सकता है, लेकिन क्या आप FOMO चाहते हैं या भयंकर सिरदर्द?
वर्ष शुरू होने से पहले ही थक जाने और हैंगओवर से बचने के लिए एक या दो रात बाहर बैठना बेहतर है।
'द स्टूडेंट रूम' पर एक छात्र की सलाह है: "बस याद रखें कि अपने लिए कुछ समय निकालना ठीक है, क्योंकि फ्रेशर्स वीक बहुत बोझिल हो सकता है।"
एक और सलाह यह है कि बहुत अधिक नशे में न हों, और यह सबसे महत्वपूर्ण सलाह हो सकती है: जरूरत से ज्यादा नशे में न हों; अपने पेय पर नियंत्रण रखें और अपनी सीमा जानें।
आप कभी नहीं चाहेंगे कि आप किसी ऐसे व्यक्ति पर उल्टी करें जो आपको जानता ही नहीं; इससे पहली छाप अच्छी नहीं होती।
आनंद लें, अलग-अलग चीजों का अन्वेषण करें क्लब, और शराब पीएं जो आपने पहले कभी नहीं पी है, लेकिन आप इस प्रक्रिया में खुद को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं। इसके अलावा, नॉन-अल्कोहलिक फ्रेशर्स वीक में भाग लेने पर विचार करें घटनाओं.
बाईस वर्षीय दलवीन संधू, जिन्होंने अभी-अभी विश्वविद्यालय की पढ़ाई पूरी की है, ने खुलासा किया:
"मुझे एक बात का अफसोस है कि मैं कभी भी प्री-ड्रिंक्स से आगे नहीं जा पाया। मुझे ऐसा लगता है कि मैंने बहुत सारी क्लब नाइट्स मिस कर दी हैं।"
आपके पास अभी कम से कम तीन वर्ष का कोर्स बाकी है और नशे में धुत होने के लिए भी काफी समय है, इसलिए पहले सप्ताह में अपनी गति पर ध्यान रखें।
फ्रेशर्स वीक यूनिवर्सिटी का सबसे अच्छा हिस्सा नहीं है
फ्रेशर्स वीक साल का वह समय होता है जब आप अपने नए साल की शुरुआत में बिना किसी जिम्मेदारी के हर रात बाहर जाकर पार्टी कर सकते हैं। विश्वविद्यालय यात्रा.
हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फ्रेशर्स वीक एक शानदार यात्रा की शुरुआत मात्र है।
इस सप्ताह का जितना हो सके उतना आनंद लें, क्योंकि आगे आपको पढ़ाई में पूरी मेहनत करनी होगी।
ब्रिटिश पाकिस्तानी विश्वविद्यालय से स्नातक हसन ने कहा:
"पढ़ाई करना महत्वपूर्ण है, लेकिन सिर्फ़ यही मत करो; जियो, चीज़ों को आज़माओ, खोजो। संतुलन बनाए रखो।"
आप जिन लोगों से मिलेंगे और जो यादें बनाएंगे, वे जीवन भर बनी रहेंगी।
और याद रखें, यदि आपको पहले सप्ताह में ऐसा महसूस न हो तो कोई बात नहीं।
हर किसी की यात्रा अलग होती है; जिन लोगों से आप मित्र बनने के लिए बने हैं उनसे मिलने में समय लग सकता है।
हसन ने निष्कर्ष निकाला: "एक बार जब आप विश्वविद्यालय छोड़ देते हैं, तो काम और जीवन आपको वैसी स्वतंत्रता नहीं देंगे।"
इसलिए, अपनी विश्वविद्यालय यात्रा के दौरान अपने समय का अधिकतम लाभ उठायें।
विश्वविद्यालय में प्रवेश की शुरुआत डरावनी और चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन याद रखें कि आप वहां जाएं, लोगों से बात करें, और आपको दोस्त मिल जाएंगे।
कुल मिलाकर, अपने फ्रेशर्स सप्ताह से अधिकतम लाभ उठाने के लिए इन सुझावों का उपयोग करें, तथा विश्वविद्यालय में अपने आगामी समय के लिए इन सलाहों को याद रखें।
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