सेक्स हेल्प: हम सेक्स के बारे में बात करने के लिए इसे बहुत अजीब मानते हैं

कई जोड़ों के लिए सेक्स के बारे में बात करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। खासतौर पर एशियाई के लिए। राचेल मैककॉय हमारा सेक्सपर्ट बातचीत शुरू करने के तरीकों के साथ आता है।

सेक्स हेल्प: हम सेक्स के बारे में बात करने के लिए इसे बहुत अजीब मानते हैं

Tसेक्स के बारे में कहना हमारे लिए बहुत अजीब है। हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

अपने साथी के साथ सेक्स करने का विषय कठिन हो सकता है। खासकर ब्रिटिश एशियाई महिलाओं के लिए। 'बहुत आगे' या 'कामोत्तेजक' कहे जाने के रूप में लेबल किए जाने का विचार और भय एक वास्तविक चिंता हो सकती है। हालाँकि, यदि आप दोनों में से किसी ने भी अपने सेक्स जीवन के बारे में ईमानदारी से संवाद करना नहीं सीखा है, तो आप दोनों ही असंतुष्ट महसूस करने का जोखिम उठाते हैं, जो अनिवार्य रूप से आपके रिश्ते में एक तनाव पैदा करेगा।

याद रखें, सेक्स सार्वभौमिक है। जहां आप कभी भी दुनिया से हैं और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र, लिंग या धार्मिक / सांस्कृतिक पृष्ठभूमि, सेक्स और संचार ऐसी चीज है जिसे हम सभी को खुश और स्वस्थ संबंधों को प्राप्त करने के लिए करना होगा।

अपने यौन जीवन के बारे में अपने करीबी दोस्तों से बात करने से कुछ हद तक मदद मिलती है, लेकिन अगर आपको कभी भी अपने साथी से सीधे किसी भी मुद्दे पर बात करने के लिए नहीं मिलता है, तो आखिरकार, कुछ भी हल नहीं होगा।

सबसे पहले, यह सोचें कि आप क्या कहना चाहते हैं। अपने दिमाग में इस बारे में स्पष्ट रहें। इससे आपको बातचीत शुरू करने में मदद मिलेगी, भले ही यह पहले एक संक्षिप्त हो। यह न मानने की कोशिश करें कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया देने वाला है क्योंकि वह अधिक चिंता पैदा कर सकता है।

अपने समय के बारे में सोचो। आपके साथी को सबसे अधिक सुकून और आराम कब मिलता है? आप आराम और आरामदायक कब हैं? सेक्स के बारे में बात करने की कोशिश करना जब आप में से कोई एक व्यस्त हो या काम करने के लिए अपने साथी को विषय से बचने का एक आसान तरीका दे सकता है।

जाहिर है, एक निजी समय और स्थान चुनें जहां आप जानते हैं कि आप परिवार या विस्तारित परिवार से परेशान नहीं होंगे। यह आप दोनों को शांत और सहज महसूस करने में मदद करेगा।

अपनी बात को आत्मविश्वास से बोलने की पूरी कोशिश करें। एक घबराई हुई गड़गड़ाहट से कोई संदेह नहीं होगा कि आपका साथी अजीब महसूस कर रहा है और एक समान तंत्रिका, अजीब या यहां तक ​​कि एक नाराज प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित कर सकता है।

हमेशा सकारात्मक भाषा का उपयोग करें।

उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि "मैं कभी-कभार / बार-बार यौन संबंध बनाने से खुश नहीं होता" कहने की कोशिश करें "क्या हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि हम कभी-कभार / कितनी बार सेक्स करते हैं? मैं चाहता हूं कि हम दोनों खुश रहें ”या,“ मुझे यह पसंद नहीं है जब आप …… ”कहते हैं, तो आप कह सकते हैं कि“ मुझे वास्तव में यह पसंद है जब आप ……। लेकिन इतना नहीं जब आप …… ”

अगर आपको ए माता पिता द्वारा तय किया गया विवाह, तो अपने साथी को जानना एक यात्रा है और उस यात्रा पर सेक्स से संबंधित संचार एक चुनौती हो सकती है, लेकिन इसकी आवश्यकता है। सेक्स वास्तव में आपको अपने साथी के साथ जुड़ने में मदद कर सकता है इसलिए स्थिति को जल्द से जल्द दुरूस्त करना शुरू कर देना चाहिए क्योंकि लंबे समय में आप दोनों को फायदा होगा।

चाहे आप एक अरेंज मैरिज या लव मैरिज या रिलेशनशिप में हों, अपने पार्टनर के साथ इंटीमेट (और कॉन्फिडेंट) बनना आप दोनों के लिए सीखने की अवस्था है। यह अनुमान लगाना कि आपका साथी क्या चाहता है या आपकी जरूरतें आपके करीब नहीं ला सकता है। न ही वर्षों तक आपकी सच्ची भावनाओं का दमन किया जाएगा। 

आपके सेक्स जीवन के बारे में संवाद करने से आपका रिश्ता मजबूत होगा और आप दोनों को बेडरूम में अधिक संतुष्ट होने में मदद मिलेगी। यह, बदले में, एक जोड़े के रूप में आपके संघ पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

रशेल मैककॉय एक अवार्ड-विनिंग सेक्स और रिलेशनशिप कोच है, जो शिक्षण के अनुकूल, स्पष्ट, स्पष्ट शैली के साथ है, जो उसके ग्राहकों को तनावमुक्त महसूस कराता है और पूरी तरह से उस पर भरोसा करने में सक्षम है। वह बेहतर सेक्स और रिश्तों को प्रेरित करने के लिए एकल, युगल और समूह मास्टर कक्षाओं के लिए 1: 1 कोचिंग प्रदान करती है। वह ट्विटर पर @Rachael_ISxpert के रूप में पहुँचा जा सकता है।

क्या आपके पास एक हैं सेक्स सहायता सवाल? कृपया इसे हमें नीचे भेजें। आप नाम से गुमनाम रह सकते हैं।

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रचेल मैककॉय एक पुरस्कार विजेता सेक्स और रिलेशनशिप कोच हैं, जो हमेशा दूसरों की रिलेशनशिप और सेक्स लाइफ को हासिल करने के लिए प्रेरित और प्रेरित होते हैं।

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