जनरेशन Z के लोगों को कार्यस्थल में प्रवेश करते समय चिंता का सामना क्यों करना पड़ता है?

नए शोध से पता चलता है कि जनरेशन Z को कार्यस्थल पर बातचीत करने में क्यों कठिनाई होती है और रचनात्मक शिक्षा आत्मविश्वास कैसे बढ़ा सकती है।

जनरेशन Z के लोगों को कार्यस्थल में प्रवेश करते समय चिंता का सामना क्यों करना पड़ता है?

लगभग 60% लोगों ने कहा कि उन्हें अपने से अधिक उम्र के सहकर्मियों के साथ काम करने में कठिनाई होगी।

कई युवाओं के लिए, काम का पहला दिन अब ऊर्जा और उम्मीदों से भरा एक महत्वपूर्ण पड़ाव नहीं रह गया है। बल्कि, यह डर का स्रोत बनता जा रहा है।

RSI अध्ययनट्रिनिटी कॉलेज लंदन द्वारा कराए गए एक सर्वेक्षण में 16 से 29 वर्ष की आयु के 1,500 लोगों को शामिल किया गया, जिन्होंने या तो हाल ही में काम शुरू किया था या कार्यबल में प्रवेश करने की तैयारी कर रहे थे।

इसके निष्कर्षों से पता चलता है कि एक पीढ़ी प्रेरणा की कमी से नहीं, बल्कि रोजगार की सामाजिक वास्तविकता से जूझ रही है।

कभी आजादी का द्वार माने जाने वाला कार्यालय अब एक अपरिचित क्षेत्र जैसा लगता है।

फोन कॉल से लेकर प्रेजेंटेशन तक, कार्यस्थल पर रोजमर्रा की अपेक्षाएं वास्तविक तनाव पैदा कर रही हैं।

परिणामस्वरूप, अगली पीढ़ी के श्रमिक पहले से ही अत्यधिक बोझ से दबे रोजगार के क्षेत्र में कदम रख रहे हैं।

ऑफिस का माहौल डरावना लगता है।

जनरेशन Z के लोगों को कार्यस्थल में प्रवेश करते समय चिंता का सामना क्यों करना पड़ता है?

जनरेशन जेड के दो-तिहाई से अधिक कर्मचारी कहते हैं कि उन्हें ऑफिस जाने से डर लगता है और वे घर से काम करना पसंद करेंगे।

नौकरी शुरू करने वाले 42% लोगों की सबसे बड़ी चिंता नए लोगों के साथ बातचीत करना है।

कृत्रिम बुद्धिमत्ता से नौकरियों को खतरा होने की लगातार चर्चा के बावजूद, केवल 22% लोगों ने कहा कि उन्हें अपनी जगह कृत्रिम बुद्धिमत्ता के आने का डर है। AIमानवीय संपर्क कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

लगभग 60% लोगों ने कहा कि वे ऐसा करेंगे। संघर्ष वरिष्ठ सहकर्मियों के साथ काम करने के अनुभव में आधे से अधिक लोगों का मानना ​​है कि कार्यालय में होने वाली पारंपरिक हंसी-मजाक अनुचित या आपत्तिजनक हो सकती है। बयालीस प्रतिशत लोगों का अपने किसी सहकर्मी या प्रबंधक के साथ नकारात्मक अनुभव हो चुका है।

रोजमर्रा के संचार से दबाव बनता है। सामान्य बातचीत से 38% लोग भयभीत हो जाते हैं, जबकि फोन कॉल से 30% लोग चिंतित हो जाते हैं, और कई लोग ईमेल या टेक्स्ट के माध्यम से संवाद करना पसंद करते हैं।

कामकाजी जीवन के अन्य बुनियादी पहलू भी तनाव को बढ़ाते हैं।

युवा कर्मचारी सुबह जल्दी उठने, समय पर पहुंचने, प्रेजेंटेशन देने और आलोचना का सामना करने को लेकर चिंतित रहते हैं। हाल ही में नौकरी पाने वालों में से एक तिहाई ने कहा कि उन्हें यह सब पहले से ही बहुत मुश्किल लग रहा है।

जनरेशन Z कार्यस्थल में क्या बदलाव चाहती है?

जनरेशन Z के लोगों को कार्यस्थल में प्रवेश करते समय चिंता का सामना क्यों करना पड़ता है?

युवा कर्मचारी इस बात को लेकर स्पष्ट हैं कि अगर उन्हें सत्ता मिल जाए तो वे क्या बदलाव करना चाहेंगे।

मानसिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य अवकाश को मानक प्रक्रिया बनाने के पक्ष में 32% लोगों का कहना है, और यह मुद्दा सूची में सबसे ऊपर है। 28% लोग पारंपरिक नौ से पांच बजे के कार्यालय को छोड़कर लचीले कार्य समय को प्राथमिकता देंगे।

पारदर्शिता भी एक प्रमुख चिंता का विषय है।

छब्बीस प्रतिशत लोग वेतन के बारे में अधिक स्पष्ट जानकारी चाहते हैं, एक चौथाई लोग शाम 6 बजे के बाद ईमेल पर प्रतिबंध लगाना चाहते हैं, पांच में से एक व्यक्ति कम बैठकें चाहता है, और 15% लोग कार्यस्थलों को पालतू जानवरों के अनुकूल बनाना चाहते हैं।

ये प्राथमिकताएं दर्शाती हैं कि जनरेशन Z के लोग बिना किसी प्रतिबंध के एक व्यवस्थित ढांचा चाहते हैं, साथ ही काम और जीवन के बीच स्पष्ट सीमाएं भी चाहते हैं।

बहुत से लोग औपचारिक सुरक्षा उपायों के बिना ऐसा करने के लिए पारंपरिक कार्यस्थल संस्कृति पर भरोसा नहीं करते हैं।

शिक्षा भी चिंता का एक अन्य क्षेत्र है। पहले से कार्यरत लोगों में से सोलह प्रतिशत ने कहा कि स्कूल ने उन्हें रोजगार की वास्तविकताओं के लिए तैयार नहीं किया था।

यह झटका अकादमिक से अधिक सामाजिक है - प्रतिक्रिया से निपटना, अपनी बात कहना और अपेक्षाओं के अनुरूप चलना, ये सभी चीजें एक साथ सामने आती हैं।

शोध में एक प्रवृत्ति भी सामने आई है: रचनात्मक शिक्षा की पृष्ठभूमि वाले युवा इन दबावों को बेहतर ढंग से संभालते हैं और कार्यस्थल पर अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

रचनात्मक विषय कार्य-योग्य आत्मविश्वास क्यों बढ़ाते हैं?

जनरेशन Z के लोगों को कार्यस्थल में प्रवेश करते समय चिंता का सामना क्यों करना पड़ता है?

संगीत, नृत्य और नाटक जैसे रचनात्मक विषयों का अध्ययन करने वाले जनरेशन जेड के 65 प्रतिशत कर्मचारियों ने कहा कि वे काम के लिए तैयार महसूस करते हैं। इन विषयों का अध्ययन न करने वालों में से केवल 46 प्रतिशत ने ही ऐसा महसूस किया।

रचनात्मक प्रशिक्षण प्राप्त लोगों में राय साझा करने, विचार प्रस्तुत करने या कार्यस्थल की भाषा को समझने में डर लगने की संभावना कम थी। ये वही स्थितियाँ हैं जो व्यापक समूह में सबसे अधिक चिंता का कारण बनती हैं।

ट्रिनिटी कॉलेज लंदन की मुख्य अकादमिक अधिकारी डॉ. एलेनोर एंड्रेसेन ने कहा:

"जेनरेशन जेड की कार्यस्थल संबंधी कई चिंताएं और नियोक्ता जिन कौशलों की तलाश कर रहे हैं - विचारों को प्रस्तुत करने से लेकर प्रतिक्रिया स्वीकार करने तक - वे ठीक वही कौशल हैं जो रचनात्मक शिक्षा स्वाभाविक रूप से विकसित करती है।"

"रिहर्सल रूम या स्टूडियो में, छात्र स्पष्ट और आत्मविश्वास से संवाद करना सीखते हैं, दबाव में काम करना सीखते हैं, लचीलापन विकसित करते हैं और व्यक्तिगत प्रयास को साझा परिणामों में बदलते हैं।"

"कार्यस्थल पर भी इन्हीं क्षमताओं की आवश्यकता होती है - टीम मीटिंग, क्लाइंट कॉल और सहयोगी परियोजनाओं के लिए।"

इन निष्कर्षों से इस तर्क को बल मिलता है कि रचनात्मक विषय कलात्मक तकनीक से कहीं अधिक सिखाते हैं। ये युवाओं को सार्वजनिक प्रदर्शन को सहन करने, आलोचना को स्वीकार करने और गहन जांच के दायरे में प्रदर्शन करने में मदद करते हैं।

ये ठीक वही क्षण हैं जो अब देश भर के कार्यालयों में सबसे अधिक बेचैनी पैदा करते हैं।

स्कूलों में रचनात्मक शिक्षा पर लगातार दबाव बढ़ने के साथ-साथ इसके परिणाम स्पष्ट होते जा रहे हैं। कम ही छात्र ऐसे वातावरण का अनुभव कर पाते हैं जहां निरंतर प्रतिक्रिया मिलती हो, गलतियां स्पष्ट रूप से दिखाई देती हों और संवाद अपरिहार्य हो।

ये कमियां बाद में बोर्डरूम और मीटिंग रूम में फिर से दिखाई देती हैं।

कामकाजी जीवन के व्यावहारिक झटकों से निपटना

कई Gen Z कर्मचारियों के लिए, अचानक से बनी दिनचर्या से चिंता और बढ़ जाती है। सुबह जल्दी उठना, आवागमन और तय कार्यक्रम बिना किसी पूर्व सूचना या तैयारी के आ जाते हैं।

डॉ. राधा मोदगिल, लेखिका अपनी शक्ति को पहचानें: जीवन के लिए प्रेरणा, प्रोत्साहन और व्यावहारिक उपकरणउनका कहना है कि धीरे-धीरे अपनाने पर नियमित दिनचर्या एक स्थिर कारक बन सकती है।

यदि जल्दी शुरुआत करना आवश्यक हो, तो वह सलाह देती हैं कि इस बदलाव को लंबी छुट्टी के बाद स्कूल लौटने जैसा समझें। नई नौकरी शुरू होने से पहले के हफ्तों में, सोने और जागने के समय को धीरे-धीरे समायोजित करना चाहिए।

सुबह के लिए तैयारी करना बेहद जरूरी है।

डॉ. मोदगिल ने कहा: “यात्रा की समय सारिणी देखें। अपने काम के कपड़े एक रात पहले ही तैयार कर लें। अपना नाश्ता तैयार करके रख लें।”

"ये ऐसी चीजें हैं जो सुनने में बहुत सरल लगती हैं लेकिन ये आपको तैयार करने में मदद करती हैं और चिंता को कम कर सकती हैं।"

उनकी सलाह एक व्यापक चुनौती को उजागर करती है। कई युवा कर्मचारी अंशकालिक काम, आवागमन या नियमित कार्यसूची के अनुभव के बिना पूर्णकालिक रोजगार शुरू करते हैं। महामारी ने इस अंतर को और बढ़ा दिया है।

पिछली पीढ़ियों ने जो चीजें धीरे-धीरे सीखीं, जनरेशन Z को अब उन सबका सामना एक साथ करना पड़ रहा है।

जनरेशन Z काम को नकार नहीं रही है, बल्कि सावधानी के साथ काम कर रही है।

शोध में सामने आई चिंता का कारण जोखिम है, न कि विशेषाधिकार। युवा कर्मचारी नौकरी की सुरक्षा को लेकर चिंतित होने से बहुत पहले ही आलोचना, गलत समझे जाने या निंदा किए जाने से डरते हैं।

उनके प्रस्तावित सुधार इस वास्तविकता को दर्शाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य अवकाश, लचीले कार्य घंटे और ईमेल पर प्रतिबंध जैसी सुविधाएं नहीं हैं। ये तनाव और सामाजिक दबाव से बचाव के उपाय हैं।

नियोक्ताओं के लिए संदेश स्पष्ट है। जो कर्मचारी रोज़मर्रा के मेलजोल से डरते हैं, उन्हें केवल नारों से समर्थन नहीं दिया जा सकता। प्रशिक्षण में केवल तकनीकी कौशल तक सीमित नहीं रहना चाहिए। आत्मविश्वास, संवाद क्षमता और लचीलापन विकसित करने के लिए सक्रिय प्रयास आवश्यक हैं।

युवा कामगारों के लिए, आगे का रास्ता अनुकूलन और सामंजस्य दोनों की मांग करता है।

भले ही यह असहज महसूस हो, कार्यस्थल एक सामाजिक मंच बना रहता है। इससे बचने से अस्थायी रूप से चिंता कम हो सकती है, लेकिन पेशेवर विकास दृश्यता, संवाद और विश्वास पर निर्भर करता है।

कई जनरेशन Z कर्मचारियों के लिए ऑफिस अब शायद उतना आकर्षक न लगे। फिर भी, ऑफिस में काम करना अपरिहार्य है।

असली चुनौती कार्यस्थल की संस्कृति को इस तरह से नया रूप देना है कि उसमें मौजूद मानवीय जुड़ाव खत्म न हो।

लीड एडिटर धीरेन हमारे समाचार और कंटेंट एडिटर हैं, जिन्हें फुटबॉल से जुड़ी हर चीज़ पसंद है। उन्हें गेमिंग और फ़िल्में देखने का भी शौक है। उनका आदर्श वाक्य है "एक दिन में एक बार जीवन जीना"।





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