"इसलिए, आपको अपना वजन कम करना होगा"
विद्या बालन ने बॉलीवुड में अपने साथ हुई बॉडी शेमिंग के बारे में खुलकर बात की है और 2009 में आई अपनी फिल्म 'दंगल' के लिए वजन कम करने के दबाव को याद किया है। किस्मत कनेक्शन.
अभिनेत्री ने बताया, "ऐसी चर्चा थी कि कुछ अभिनेताओं के साथ काम करने के लिए आपको युवा दिखना होगा।
“मुझे याद है इससे पहले कि मैं किस्मत कनेक्शनकिसी ने मुझे फोन करके कहा कि शाहिद आपसे दो साल छोटा है।
“और आपको उनके विपरीत कास्ट किया जा रहा है।
“इसलिए, आपको अपना वजन कम करना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि आप उनसे भी युवा दिखें।
“2019 तक, हर फिल्म के साथ एक सवाल आता था, 'क्या आप अपना वजन कम कर सकते हैं?'”
विद्या ने बताया कि लगातार आलोचना से उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर असर पड़ा।
"एक दौर ऐसा भी था जब मैं पागलों की तरह ट्रेनिंग कर रहा था, मुश्किल से कुछ खा पा रहा था। मेरे शरीर में लगातार दर्द और सूजन रहती थी, लेकिन मैं डटा रहा।"
उन्होंने बताया कि यहां तक कि उनके प्रशिक्षक भी उनके लक्षणों को समझाने में असमर्थ थे, जिन्हें बाद में हार्मोनल समस्या से जोड़ा गया।
लगातार शारीरिक शर्मिंदगी के जवाब में, अभिनेता ने अंततः कड़ा रुख अपनाया।
उन्होंने फिल्म निर्माताओं से कहा: "अगर आप किसी और के शरीर जैसा शरीर चाहते हैं, तो उन्हें कास्ट करें। अगर आप मुझे चाहते हैं, तो मुझे वैसे ही अपनाएँ जैसी मैं हूँ।"
RSI भूल भुलैया २ स्टार लंबे समय से शरीर सकारात्मकता के मुखर समर्थक रहे हैं, तथा अक्सर अनचाही सलाह को अस्वीकार कर देते हैं।
उसने पहले बताया था हॉलीवुड रिपोर्टर: “मुझे लगता है कि मैं बेशर्मी से आशावादी हूं।
"मुझे खुद पर बहुत भरोसा है। मैंने अपनी पूरी क्षमता से खुद को सामने रखा है और पलक तक नहीं झपकाई है।
“लोगों ने मुझसे कहा कि मुझे अपने ऊपर काम करना चाहिए, अपना वजन कम करना चाहिए।
"लेकिन मैं वास्तव में मानता हूं कि मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं है।"
"मुझे लगता है कि यह एक बेहतरीन रवैया है क्योंकि इससे मुझे आगे बढ़ने में मदद मिली। मैं अभी भी मुख्य भूमिका निभा रहा था, इसलिए मुझे नहीं लगता कि इस तरह की असुरक्षाओं ने मुझे कभी परेशान किया है।"
वजन घटाने के साथ अपने कठिन रिश्ते के बारे में विद्या बालन ने कहा:
“आप जानते हैं, मैंने जीवन भर पतला होने के लिए संघर्ष किया है।
"मैंने बहुत ज्यादा डाइटिंग और व्यायाम किया है, और कभी-कभी, मेरा वजन कम हो जाता था, और यह वापस आ जाता था... और फिर, इस साल की शुरुआत में, मैं चेन्नई में अमुरा (अमुरा हेल्थ) नामक एक पोषण समूह से मिला।
उन्होंने कहा, 'यह सिर्फ सूजन है; यह वसा नहीं है।'
