महिला का कहना है कि बॉक्सिंग ने खाने के विकार पर काबू पाने में मदद की

ब्रैडफोर्ड की बीस वर्षीय सफ़ियाह सईद ने बताया कि कैसे बॉक्सिंग ने उसे खाने की बीमारी से उबरने में मदद की।

महिला का कहना है कि बॉक्सिंग ने खाने के विकार पर काबू पाने में मदद की

"यह वास्तव में बुरा हो गया। मैं बहुत इनकार कर रहा था"

सफ़ियाह सईद का लक्ष्य 2024 के ओलंपिक में मुक्केबाजी में प्रतिस्पर्धा करना है और उन्होंने खुलासा किया कि कैसे खेल ने उन्हें खाने के विकार को दूर करने में मदद की।

एक किशोरी के रूप में, ब्रैडफोर्ड स्थित सफियाह को एनोरेक्सिया और बुलिमिया का पता चला था।

जब उसने खाने के विकारों का अनुभव करना शुरू किया, तो उसने एक दीर्घकालिक अज्ञात बीमारी पर काबू पा लिया था जिसके कारण उसे नियमित रूप से उल्टी होती थी।

प्रारंभिक रहस्य बीमारी ढाई साल तक चली, जब सफ़िया स्कूल में थी, अक्सर उसे बिस्तर पर छोड़ देती थी।

बीमारी पर काबू पाने के बाद, सफ़िया ने एक "बकेट-लिस्ट" लिखी। इसमें स्काइडाइविंग, घूमने की जगहें और बॉक्सिंग शामिल थे।

उसने कहा: “मुझे याद है कि मैं पहली बार बॉक्सिंग जिम में गई थी।

"मैंने अभी तक बैग में मुक्का भी नहीं मारा था - मैंने अपने जीवन में कभी बॉक्सिंग नहीं की थी, लेकिन मुझे लगा कि यह मेरी बात है।"

एक बार काफी मजबूत होने के बाद, सफ़िया ने प्रशिक्षण लेना शुरू कर दिया, लेकिन उस समय, उसके खाने की आदतों को नुकसान होने लगा।

उसने जारी रखा: “मैं एक बीमारी से उबर चुकी थी और मैं खुद को दूसरी बीमारी में ले गई। यह वास्तव में खराब हो गया। मैं शुरू में बहुत इनकार में था। ”

सफ़ियाह के डॉक्टर इस नए वजन घटाने से भ्रमित थे, किशोरी ने इनकार कर दिया और अपने खाने के विकार को छिपाने की कोशिश कर रही थी। इसके बाद उसे मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक के लिए रेफर कर दिया गया।

उसने कहा बीबीसी के खेल: "मैं इसे एक ऐसे बिंदु पर ले जा रहा था जहाँ मैं ऐसा था 'क्या मैं बॉक्सिंग रोड से नीचे जाता हूँ या क्या मैं एक अंधेरी सड़क पर जाता हूँ जो मैं पहले नीचे रहा हूँ?'"

सफ़ियाह ने अंततः फैसला किया कि मुक्केबाजी ने उन्हें उद्देश्य की भावना दी।

"यह होना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप किसी बीमारी या किसी ऐसी चीज़ से गुज़र रहे हों जहाँ आपको सबसे बुरे समय में अपना रास्ता खोजने की ज़रूरत हो।

"यही वह चीज है जो आपको चमकाएगी और आपको इससे दूर करेगी।"

महिला का कहना है कि बॉक्सिंग ने खाने के विकार पर काबू पाने में मदद की

कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी काम गिलर का कहना है कि दक्षिण एशियाई समुदायों में एक मानसिकता हो सकती है कि "पतला सुंदर है"।

उसने कहा: "यह बड़ी हो रही युवा लड़कियों से स्पष्ट रूप से कहा जाता है, 'आपको पतली दिखने की जरूरत है'।

“एशियाई समुदाय में यह भी एक बड़ा कलंक है कि मानसिक स्वास्थ्य वर्जित है। बहुत सारे परिवार कहेंगे 'अपने आप को एक साथ खींचो और आभारी रहो'।

"पंजाबी समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य के लिए कोई शब्द नहीं है, हमारे पास केवल एक शब्द है जिसका अर्थ है 'तुम पागल हो' और इससे बहुत अधिक कलंक जुड़ा हुआ है।

"समुदाय में बहुत डर है, लेकिन हम में से तीन में से एक मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे से जूझ रहा होगा।

“और फिर दूसरी बात शिक्षा और जागरूकता की कमी है।

"जिन परिवारों के साथ मैं काम करता हूं उनमें से बहुत से परिवारों ने कभी भी खाने के विकारों के बारे में नहीं सुना है।"

मार्च 2020 में महामारी शुरू होने के बाद से, खाने के विकार वाले युवाओं के इलाज के लिए प्रतीक्षा सूची तीन गुना हो गई है।

सफियाह के लिए दिनचर्या की कमी और अपने विचारों के साथ अकेले अतिरिक्त समय मुश्किल था।

उसने कहा: “पहला लॉकडाउन कठिन था।

"ऐसा लगा कि सभी आघात और जो कुछ भी मैं अतीत में गया था, वह एक पल के लिए वापस आ गया, क्योंकि बेहतर होने के बाद से, मैं रुका नहीं है।"

2019 में धार्मिक कपड़ों पर प्रतिबंध हटाने के लिए इंटरनेशनल बॉक्सिंग एसोसिएशन (AIBA) के एक निर्णय के बाद, सफ़ियाह ने उसे पहनकर एक शौकिया मुक्केबाजी प्रतियोगिता में भाग लिया। हिजाब और 'द हिजाबी बॉक्सर' उपनाम का उपयोग करने का निर्णय लिया।

सफ़ियाह का लक्ष्य अब पेरिस 2024 ओलंपिक में भाग लेना है।

अगर वह क्वालीफाई करती है, तो 20 वर्षीय ओलंपिक में ग्रेट ब्रिटेन का प्रतिनिधित्व करने वाली पहली महिला मुस्लिम मुक्केबाज बन जाएगी।

उस लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए, सफ़िया का लक्ष्य 2021 में इंग्लैंड बॉक्सिंग नेशनल एमेच्योर चैंपियनशिप में लड़ना है।



धीरेन एक समाचार और सामग्री संपादक हैं जिन्हें फ़ुटबॉल की सभी चीज़ें पसंद हैं। उन्हें गेमिंग और फिल्में देखने का भी शौक है। उनका आदर्श वाक्य है "एक समय में एक दिन जीवन जियो"।




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