"रूह अफ़ज़ा - जो आत्मा को बढ़ाती है और आत्मा को उत्थान करती है।"
पारंपरिक पाकिस्तानी पेय, स्वस्थ विकल्प जो अभी भी आपकी चीनी से भरी हुई क्रेविंग से मेल खा सकते हैं।
तो इससे पहले कि आप उन फ़िज़ी तरल पदार्थों को चपेट में लें, कुछ पाकिस्तानी विकल्पों के साथ चीजों को बदलने पर विचार करें, जो ठंडा और बहुत स्वस्थ हैं।
प्राकृतिक अवयवों से तैयार, ये सांस्कृतिक पेय अपने राष्ट्र के पारंपरिक वातावरण को दर्शाते हैं।
स्वस्थ मिश्रण, हाइड्रेटिंग पोषक तत्वों और स्वादिष्टता से भरपूर पाकिस्तानी घूंट के साथ अपने दिन की शुरुआत करें!
DESIblitz कई मूल्यवान पेय में से 5 में दिखता है जो केवल स्वास्थ्य देने वाले हैं।
सत्तू
धीरे-धीरे स्वस्थ आटे के साथ पैक किया जाता है, कुछ पारंपरिक पाकिस्तानी पेय में एक पीसा हुआ स्वाद होता है।
भुने हुए जौ या चने के पाउडर से बनाया जाता है, सत्तू आपको पानी के मिश्रण से संतुष्ट करता है।
जौ और बेसन का उपयोग पारंपरिक रूप से बालों के विकास और त्वचा के लाभ के लिए किया जाता है। इसलिये, सत्तू सभी के लिए पोषण मूल्य प्रदान करता है।
तदनुसार, यह बच्चों की बढ़ती जरूरतों के लिए एक महत्वपूर्ण पोषण माना जाता है। इस कारण से, इसकी नियमित खपत बच्चे की मांसपेशियों के विकास में उदारता से योगदान करती है।
इसके अलावा, के रूप में सत्तू लोहे और कैल्शियम तत्वों को ले जाता है, यह खोए हुए पोषक तत्वों को बदल देता है। इसे देखते हुए, यह गर्भावस्था और मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के लिए फायदेमंद है।
प्रभाव में, सत्तू बुजुर्गों के लिए एक जादू की औषधि के रूप में माना जा सकता है। यह बुढ़ापे के साथ आने वाली कई जटिलताओं से निपट सकता है। एक अच्छा पाचन तंत्र बनाए रखने और मांसपेशियों की ताकत के निर्माण के लिए सत्तू आदर्श है। इसके अतिरिक्त, यह कब्ज से लड़ता है और अम्लता का इलाज करता है।
एक अन्य महत्वपूर्ण कारक, यह गाढ़ा बनावट वाला तरल मधुमेह रोगियों के लिए भी अच्छा है। सत्तू कम ग्लाइसेमिक सूचकांक है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
पारंपरिक पाकिस्तानी पेय के स्वाद को और बढ़ाने के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू और एक चुटकी ब्राउन शुगर डालें।
अपना खुद का गिलास बनाएँ सत्तू इसके साथ नियमित रूप से नुस्खा.
रूह-Afza
“रूह अफज़ा -जो आत्मा को बढ़ाता है और आत्मा का उत्थान करता है,“इसके निर्माता, हमदर्द लेबोरेटरीज कहते हैं।
पाकिस्तान की यह मान्यता प्राप्त ताज़ा शरबत चीनी, फल, जड़ी बूटियों, सब्जियों और साइट्रस फूल के प्राकृतिक अर्क का एक संयोजन है।
एक और महान इसके अलावा, तुलसी के बीज हैं। इन बीजों को मधुमेह के इलाज के लिए जाना जाता है। वे शर्करा के स्तर को कम करते हैं और पाचन तंत्र को संतुलित करते हैं। नतीजतन, दोनों का संयोजन आपको उच्च स्तर की ऊर्जा के साथ फिर से जीवंत करेगा।
यह भव्य लाल रंग, बड़े पैमाने पर बनावट और गुलाब की सुगंधित सिरप की बोतल ब्रिटेन में व्यापक रूप से उपलब्ध है।
कई प्रकार से उपयोग किया जाता है, यह पेय गर्मियों में गर्म करने के लिए एकदम सही है। इसे सुखदायक एजेंट के रूप में पानी के साथ मिलाएं, या दूध के साथ एक शानदार रूप से अनूठा मिल्कशेक के लिए मिलाएं। विशिष्ट रूप से, यह ड्रिपिंग टॉपिंग भी बन सकता है।
विशिष्ट रूप से, यह टपकने वाला मिष्ठान टॉपिंग भी बन सकता है।
अपनी प्राकृतिक रसीली सुगंध के साथ, इस सुगंधित पेय के हर घूंट में एक आकर्षक स्वाद मिलेगा।
ताजगी और जीवन शक्ति के साथ पूरे शरीर को ठंडा करना, बुखार के इलाज में बेहद मददगार है। शरीर की गर्मी को कम करने में मदद करना।
रूह-Afza पानी के साथ अधिक अच्छाई देता है, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू और तुलसी के बीज।
माई टेस्टी रेसिपी से इसे अलग-अलग तरीकों से आज़माएँ यहाँ उत्पन्न करें.
लेकिन, याद रखें कि किसी भी चीज़ का आपके लिए बुरा होना और उसी के लिए सही है रूह-Afza।
शिकंजाबीन
शिकंजाबीन, सबसे लोकप्रिय, लाभकारी और सूची में बनाने के लिए सबसे आसान।
यह पेय पानी, नींबू और बर्फ का पूरी तरह से ताज़ा मिश्रण है।
अपने दिन की शुरुआत सही से करें, और अपने कैफीनयुक्त पेय को इस ठंडा ताज़ा नींबू साथी के साथ बदलें।
विटामिन सी में उच्च, यह आपके पाचन ट्रैक को उत्तेजित करता है।
कुछ ताजा पुदीने की पत्तियों के साथ, नमक और चीनी की एक चुटकी, अपने आप को दैनिक स्वास्थ्य लाभ के लिए इलाज करें।
अमेरिकी स्वास्थ्य अध्ययन, एडम, सुझाव दिया कि हर दिन एक-आधा कप नींबू का रस पीने से मूत्र में साइट्रेट का स्तर बढ़ जाता है। नतीजतन, यह गुर्दे की पथरी से बचा सकता है।
इसके अलावा, नींबू एक क्षारीय भोजन का एक उत्कृष्ट उदाहरण है जो आपके शरीर के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है।
यहां क्लिक करें अपने शरीर को फिर से भरने और ताज़ा करने के लिए एक आसान नुस्खा तैयार करने के लिए। जिसके परिणामस्वरूप शिकंजाबीन आप ऊर्जा का एक अचानक फट देंगे!
गन्ने का रस
सड़क के चारों ओर उपलब्ध स्टालों, गन्ने का रस लोकप्रिय रूप से पाकिस्तान के राष्ट्रीय सड़क के किनारे के पेय के रूप में जाना जाता है।
मिल मशीन के माध्यम से कच्चे गन्ने से ताजा दबाया गया, इस पेय में एक ताज़ा स्फूर्तिदायक स्वाद होता है जो गर्मियों की प्यास को संतुष्ट करता है।
काले सेंधा नमक, अदरक और नींबू के मिश्रण के साथ। इस मीठे छप को मसालेदार स्वाद के लिए बनाया जा सकता है।
आयुर्वेद चिकित्सा शरीर को फिर से जीवंत और उर्जावान बनाने की क्षमता के लिए गन्ने की प्रशंसा की है। इस कारण से, गन्ने का रस पीलिया के रोग के इलाज के लिए निर्धारित किया गया है। यह कमजोर जिगर को पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
इसके अतिरिक्त, आयुर्वेद ने यह भी सुझाव दिया है कि गन्ने के रस का एक रेचक प्रभाव होता है। जिससे, आंतों की निकासी में सुधार और कब्ज को कम करने में मदद मिलती है।
इसी तरह, यह रस खनिजों में भी उच्च है, दांतों और मसूड़ों को मजबूत करने में मदद करता है।
जब आप पाकिस्तान की यात्रा करें, तो इस अनोखे मिश्रण को आज़माएँ और इसके स्वस्थ लाभों के बारे में सोचें।
falsa
falsa, एक छोटे से गहरे बैंगनी रंग के बेर के फल, जो पाकिस्तान में उगते हैं।
न तो बहुत मीठा या बहुत तीखा, इसके रस का वर्णन से परे स्वाद है।
इसके ताज़े स्वादों को पुदीने की पत्तियों और काले नमक और चीनी के साथ छिड़का जाता है।
इसके औषधीय उपयोगों के साथ, यह अक्सर अस्थमा और छाती के संक्रमण के लिए सलाह दी जाती है। इस लाभ को देखते हुए, यह श्वसन प्रणाली के लिए अच्छा कर सकता है।
एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, इस तरल का उपयोग कैंसर के जोखिम को कम करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
ये छोटे फल गर्मी की स्थिति से राहत देने के लिए जुकाम और खांसी को कम करते हैं।
समानार्थ महत्वपूर्ण, फालसा विटामिन सी में समृद्ध है और सोडियम और वसा में कम है।
पोषक मूल्यों के साथ पैक, आप बहुत ही आखिरी बूंद तक फालसा के रस का आनंद लेंगे!
किसी भी कटु बाद में, यह आपकी पाकिस्तान यात्रा पर प्रयास करना चाहिए।
पारंपरिक पाकिस्तानी पेय आपके शरीर को फिर से भरने और हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करेंगे, जिससे आप फिर से सक्रिय होंगे।
वे बहुत सारे पोषण मूल्यों को साझा करते हैं, जो कैफीनयुक्त और फ़िज़ी पेय के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प के रूप में काम करते हैं।
हालांकि, ताजा सबसे अच्छा है। यदि आप कभी पाकिस्तान जाते हैं, तो आपको इन पारंपरिक पाकिस्तानी पेय पदार्थों की पेशकश करने वाले सड़क के किनारे स्टालों की कोशिश करनी चाहिए।
इस बीच, उन्हें उन सामग्रियों के साथ रीमेक करने का प्रयास करें जो यूके में उपलब्ध हैं, व्यंजनों का पालन करना आसान है।
लोड हो रहा है ...