हनी के अद्भुत फायदे

कई शताब्दियों के लिए मधुमक्खियों ने हमारे ग्रह को शहद के प्रसन्नता के साथ बसाया है। फूलों से पाए जाने वाले अमृत क्रश को निकालने से शहद का उत्पादन होता है।

प्रकृति से प्राप्त एक उल्लेखनीय आशीर्वाद, इसकी शक्ति सामग्री में मुख्य रूप से चीनी, खनिज, लोहे के निशान, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और अमीनो एसिड हैं। यह विटामिन सी और विटामिन बी जैसे आवश्यक विटामिन भी रखता है।

शहद न केवल सबसे पुराना प्राकृतिक स्वीटनर है एक स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में सेवन किया जाता है, लेकिन यह त्वचा को फायदा पहुंचाने के लिए भी पसंदीदा है।

दशकों से इसकी प्राकृतिक अच्छाई त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हुई है। आज, यह माना जाता है कि यह सौंदर्य प्रसाधन की एक विस्तृत श्रृंखला में उपयोग किया जाने वाला क्रैकिंग घटक है।

इसके अलावा, यह अब घरेलू उपचार के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक अवयवों में से एक के रूप में प्रशंसा की जाती है। पौष्टिक अच्छाई के एक उच्च स्तर के साथ यह शुष्क खुरदरी त्वचा, संवेदनशील और तैलीय त्वचा की जटिलताओं जैसे त्वचा की कुछ कठिनतम आम कठिनाइयों से निपटता है।

यह महान एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुणों के साथ सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक प्राकृतिक रक्षक है। यह त्वचा को स्वाभाविक रूप से कठोर प्रभावों के बिना अपनी मूल सुंदरता प्राप्त करने में मदद करता है, और बढ़ती त्वचा को रोकने में मदद कर सकता है।

शहद उपचार आपके मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र, स्क्रब या फेस पैक की जगह ले सकता है। इन घरेलू उपचारों के साथ अपनी नियमित त्वचा देखभाल अनुष्ठानों की अदला-बदली करके, शहद के असाधारण सुखदायक परिणाम प्राप्त करना बहुत आसान है।

एक क्लीन्ज़र के रूप में शहद

विधि:

• गीले चेहरे पर कुछ गर्म शहद रगड़ें, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें फिर गर्म पानी से कुल्ला।
• आपकी छिद्र खुल जाएंगे और गंदगी दूर हो जाएगी, जिससे त्वचा ताजा और मुलायम होगी।

हनी एक स्क्रब के रूप में

दो सरल चेहरे रगड़ उपचार:

विधि 1:

• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 2 टेबलस्पून शहद के साथ। बारीक पिसे बादाम और sp टीस्पून नींबू का रस।
• इस स्क्रब को चेहरे पर धीरे से लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

विधि 2:

• 3 टेबलस्पून लें। शहद और ½ चम्मच समुद्री नमक या चीनी के साथ मिलाएं।
• एक उदार राशि लगाने वाले अपने चेहरे में मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

शहद एक डीप क्लींजिंग फेस पैक के रूप में

पोषण और तेल संतुलन:

विधि:

• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शहद के साथ 1 बड़ा चम्मच। दूध, 1 बड़ा चम्मच। हल्दी पाउडर और and बड़े चम्मच। नींबू का।
• समान रूप से मुखौटा लागू करें और 20-30 मिनट तक सूखने तक छोड़ दें और ठंडे पानी से कुल्ला।

शहद और दूध त्वचा के लिए महान प्राकृतिक मॉइस्चराइज हैं, और सतह को हाइड्रेट और नरम करने में मदद करने के लिए एक बहुत ही सौम्य ऐप्लिकेटर हैं। नींबू और हल्दी त्वचा की नमी के स्तर को संतुलित करने और मुँहासे जैसे दोषों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

हनी एक त्वचा कायाकल्प के रूप में

विधि:

• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 अंडे की सफेदी और नींबू के रस की white चम्मच।
• अपनी उंगलियों का उपयोग करके मिश्रण को एक ऊपर की ओर गति में लागू करें।
• 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

यह माना जाता है कि प्राचीन काल में, महिलाओं ने युवा दिखने वाली त्वचा को बनाए रखने के लिए इस मीठे भोजन का उपयोग किया था जो कि सुंदर रूप से उज्ज्वल और टोंड था।

त्वचा की निष्पक्षता के लिए शहद

विधि:

• 1 बड़ा चम्मच ब्लेंड करें। चॉकलेट पाउडर, 2 बड़े चम्मच। दूध, 2 बड़े चम्मच। शहद और 1 बड़ा चम्मच की। नींबू का।
• चेहरे को साफ करने के बाद मिश्रण को लगाएं।
• 5-10 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।
• आपको अपनी त्वचा पर एक खूबसूरत टिमटिमाना खत्म करना चाहिए।

एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में शहद

विधि:

• 2 बड़े चम्मच लें। टमाटर का रस (आप टमाटर का गूदा भी उपयोग कर सकते हैं) और 2 बड़े चम्मच जोड़ें। शहद की।
• अपने चेहरे पर लागू करें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए शहद

विधि:

• चाय में 1 चम्मच शहद और एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाएं।
• शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए दिन में दो बार पिएं।

वजन घटाने के लिए शहद

विधि:

• 2 चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। ताजे नींबू के रस में और एक चुटकी दालचीनी पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाएं।
• डिनर से कुछ घंटों के बाद नाश्ते से पहले और बिस्तर पर समय से पहले नियमित रूप से पिएं। यह शरीर में वसा जमा करने में मदद करता है क्योंकि यह शरीर में जमा होता है।

गठिया के लिए शहद

आश्चर्यजनक रूप से कुछ मामलों से पता चलता है कि भोजन पुराने गठिया को भी ठीक कर सकता है!

विधि:

• 1 मिलीलीटर गर्म पानी में 200 टीस्पून शहद और आधा टीस्पून दालचीनी पाउडर मिलाएं।
• दिन में दो बार, सुबह खाली पेट और शाम को खाने के कुछ घंटे बाद पीएं।

हनी की शक्ति के गुण त्वचा को गंभीर मौसम की स्थिति से बचाने में मदद कर सकते हैं और ताजगी के लिए उत्तेजना को प्रोत्साहित करते हैं, साथ ही नमी बनाए रखने और त्वचा की बनावट को बनाए रखने की क्षमता रखते हैं।

हनी के पास त्वचा की कायाकल्प से लेकर सहायता वजन घटाने, आहार और कल्याण में मदद करने के लिए बहुत कुछ है।

इसमें प्राकृतिक शर्करा होती है और यह मधुमेह रोगियों के लिए सफेद चीनी का सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि शहद में पाए जाने वाले फ्रुक्टोज और ग्लूकोज के एकीकरण से रक्त में शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है।

दालचीनी और शहद चीनी पारंपरिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाने वाला एक बहुत ही लोकप्रिय मिश्रण है। यह संयोजन हमारे शरीर में कवक और खराब बैक्टीरिया से बचाव के लिए एक उत्कृष्ट एंटी-माइक्रोबियल फॉर्मूला है।

यह घाव और जलन को ठीक करने में भी बहुत प्रभावशाली साबित हुआ है। ठंडे शहद को लागू करें और कुछ समय के लिए साबुन छोड़ दें। कुछ अध्ययनों से साबित होता है कि शहद शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 20 प्रतिशत या उससे अधिक कम कर सकता है!

अभी भी कई अन्य लाभ हैं जैसे कि सांसों की बदबू से बचाव, पाचन संबंधी समस्याएं और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार। तो प्रकृति के उपहार का लाभ उठाएं और अपने स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए शहद के लाभों का अधिकतम लाभ उठाएं।