क्या पैराबेंस के बिना स्किनकेयर इसके लायक है?
यदि आप इंटरनेट पर स्किनकेयर सामग्री से बचने के लिए खोज करते हैं, तो आपको विषाक्त या हानिकारक के रूप में लेबल किए गए सामग्री का ढेर मिल जाएगा।
जबकि उपभोक्ताओं के रूप में हमारे लिए यह अच्छी बात है कि हम अपनी त्वचा पर क्या लागू कर रहे हैं, इसके बारे में अधिक शिक्षित और सूचित हों, वहाँ बहुत भ्रामक और भ्रमित करने वाली जानकारी है।
क्या 'सल्फेट-फ्री', 'पैराबेन-फ्री' या 'मिनरल ऑयल फ्री' जैसे लेबल आपको भ्रमित करते हैं?
खराब के रूप में चित्रित की गई अधिकांश सामग्रियां शायद बुरे लोग नहीं हैं। हानिरहित अवयवों के इस भय-भ्रम का झूठे विपणन दावों से बहुत कुछ लेना-देना है।
बहुत सारी सामग्री को अवांछित, खराब प्रतिष्ठा मिली है। खनिज तेल इस तरह के एक घटक का एक अच्छा उदाहरण है।
प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा की अनूठी चिंताएं होती हैं। जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करता वह किसी और की त्वचा पर कहर बरपा सकता है।
कुछ ऐसी सामग्रियां हैं जिन्हें हम बुरे अनुभवों या व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर टालने के लिए चुनते हैं।
स्किनकेयर में 'कोई भी आकार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है' दृष्टिकोण निश्चित रूप से बुद्धिमान है। हालांकि, शोध साबित करते हैं कि अधिकांश त्वचा देखभाल उत्पादों में कुछ सामान्य तत्व होते हैं जो त्वचा को संवेदनशील या नुकसान पहुंचा सकते हैं।
दक्षिण एशियाई लोगों के रूप में, हमें इस बारे में अधिक जागरूक होने की आवश्यकता है कि जिन अवयवों को हम अपनी त्वचा को उजागर करते हैं, वे जलन या सूजन का कारण बन सकते हैं।
जैसे ही हम अपनी त्वचा में मेलेनिन जमा करते हैं, हमारी त्वचा जिद्दी हाइपरपिग्मेंटेशन से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है।
हाइपरपिग्मेंटेशन किसी भी तरह की जलन या सूजन के कारण हो सकता है।
हमारी देसी त्वचा के लिए सही 'उत्पाद मिलान' खोजने के लिए, पहले यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कौन से तत्व हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं या नहीं।
इस आलेख में सूचीबद्ध सामग्री सौंदर्य समुदाय के भीतर बहुत बहस कर रही है।
आगे, हम इनमें से प्रत्येक सामग्री के पीछे के विवाद पर चर्चा करेंगे, ताकि आप यह तय कर सकें कि इनमें से कौन सी सामग्री आपके सौंदर्य दिनचर्या में स्थान पाने के योग्य है।
खनिज तेल
खनिज तेल पेट्रोलियम या पेट्रोलेटम का अत्यधिक परिष्कृत और शुद्ध व्युत्पन्न है जिसे पेट्रोलियम जेली के रूप में भी जाना जाता है।
कॉस्मेटिक-ग्रेड खनिज तेल का उपयोग मरहम जैसे वैसलीन में मुख्य घटक के रूप में, और कई मॉइस्चराइज़र में आधार के रूप में इसकी त्वचा को चिकना और नरम करने की क्षमता के कारण होता है।
चूंकि यह एक 'ओक्लूसिव' घटक है, यह त्वचा के शीर्ष पर बैठता है, जिससे इसे बनाए रखने में मदद मिलती है जलयोजन. यह शुष्क, या निर्जलित त्वचा के प्रकार वाले लोगों के लिए एकदम सही है।
प्रसाधन सामग्री-ग्रेड खनिज तेल और पेट्रोलोलम को अब तक का सबसे सुरक्षित, सबसे गैर-संवेदी मॉइस्चराइजिंग अवयव माना जाता है।
तो खनिज तेल एक विवादास्पद घटक क्यों बन गया? इस घटक के आसपास का विवाद इसके रोमछिद्रों को बंद करने और अशुद्ध होने के बारे में चिंताओं के कारण है।
जब वास्तव में, यह पेट्रोलियम का अत्यधिक शुद्ध और परिष्कृत व्युत्पन्न है और इसमें वे अशुद्धियाँ नहीं होती हैं जो पेट्रोलियम करता है।
यह अपने आप में गैर-कॉमेडोजेनिक है, हालांकि, क्योंकि यह एक अवरोधी घटक है, यह त्वचा पर अन्य अवयवों को फंसा सकता है, जिससे संभावित रूप से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।
जबकि आपके छिद्रों को बंद करने वाले खनिज तेल की संभावना कम है, फिर भी सावधानी के साथ आगे बढ़ना एक अच्छा विचार है यदि आपकी त्वचा मुँहासा प्रवण है। इससे बचें खासकर यदि आप मिलिया या फंगल-मुँहासे प्रवण हैं।
सिंथेटिक या प्राकृतिक खुशबू
सुगंधित उत्पादों को कौन पसंद नहीं करता? वे एक परम आत्म-देखभाल अनुभव की भावना देते हैं।
सुगंध या परफ्यूम सौंदर्य प्रसाधन उद्योग द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री के कॉकटेल के लिए एक छत्र शब्द है। यह प्राकृतिक या सिंथेटिक या दोनों का संयोजन हो सकता है।
चूंकि सुगंध केवल एक घटक नहीं है, बल्कि 'सुगंधित अवयवों का कॉकटेल' है, हम निश्चित रूप से नहीं जान सकते कि यह हमारी त्वचा को परेशान कर सकता है या नहीं।
त्वचा की देखभाल और घरेलू उत्पादों में सुगंधित सामग्री का व्यापक उपयोग शायद सुगंध संवेदीकरण की उच्च घटनाओं का सबसे महत्वपूर्ण कारण है।
खुशबू एक ऐसी चीज है जिसके प्रति संवेदनशील त्वचा वाले लोग अक्सर संवेदनशील होते हैं।
हालांकि, यदि आप अपने त्वचा देखभाल उत्पादों में सुगंध का आनंद लेते हैं और उनमें कोई समस्या नहीं पाते हैं, तो इससे बचने का कोई अनिवार्य कारण नहीं है।
लेकिन ध्यान रखें कि बहुत अधिक सुगंध एक बुरी चीज हो सकती है, और त्वचा की स्थिति जैसे संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकती है।
यदि आप सॉरी टाइप के लोगों से बेहतर सुरक्षित हैं, फिर भी आप अपने उत्पादों में सुगंध का आनंद लेते हैं तो निम्नलिखित दृष्टिकोण से आपको लाभ होगा।
अत्यधिक सुगंधित उत्पादों से बचें, जैसे सीरम, क्रीम और लोशन, जिन्हें धोने और त्वचा पर बने रहने के लिए नहीं बनाया गया है।
आप सुगंधित वाश-ऑफ उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, उनमें सुगंध की अपेक्षाकृत अधिक सांद्रता होती है।
स्किनकेयर उत्पाद जो त्वचा पर बने रहने के लिए नहीं होते हैं, जैसे कि फेस वाश, या साबुन उनमें सुगंध की उच्च सांद्रता हो सकती है, और फिर भी अधिक जलन नहीं होती है।
ईथर के तेल
आवश्यक तेल पौधे से निकाले गए तेल होते हैं जो अत्यधिक केंद्रित होते हैं। वे एक पौधे के सुगंधित 'सार' हैं, इसलिए इसका नाम आवश्यक तेल है।
सुगंध के लिए या उनके पास मौजूद जीवाणुरोधी गुणों के लिए उन्हें अक्सर त्वचा देखभाल उत्पादों में जोड़ा जाता है।
जबकि आवश्यक तेलों में निर्विवाद अरोमाथेरेपी लाभ होते हैं, त्वचा देखभाल में उनका उपयोग विवादास्पद है।
भले ही पतला खुराक में, चाय के पेड़ के तेल जैसे कुछ आवश्यक तेल आपकी त्वचा के लिए कुछ लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
उनमें से ज्यादातर आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है।
त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के लाभ अतिरंजित हैं इसलिए आवश्यक तेल विपणन के जाल में पड़ना अविश्वसनीय रूप से आसान है।
हालांकि, आवश्यक तेलों के लाभ जो इतने विज्ञापित हैं, उनके जोखिम से अधिक नहीं हैं।
टी ट्री ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है जिसे अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है।
इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह एक प्रसिद्ध मुँहासे-सेनानी है।
उत्पाद जो इन तेलों के बहुत कम प्रतिशत के साथ त्वचा-सुखदायक अवयवों को मिलाते हैं, वे कठोर अवयवों वाले उत्पादों की तुलना में कम परेशान कर सकते हैं, जैसे कि अल्कोहल या कठोर सर्फेक्टेंट को सुखाना, आवश्यक तेलों के साथ मिलकर।
आवश्यक तेलों के परेशान करने वाले दुष्प्रभावों में संपर्क जिल्द की सूजन, सूखापन, लालिमा और खुजली शामिल हैं।
गैर-सुगंधित पौधे के तेल त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद साबित होते हैं, जिसमें आवश्यक तेलों से जुड़े कोई भी परेशान पहलू नहीं होते हैं।
सोडियम लॉरिल सल्फेट
सर्फैक्टेंट सफाई एजेंट हैं जो गंदगी और जमी हुई गंदगी को दूर करते हैं। सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) भी एक सर्फेक्टेंट है, हालांकि बहुत कठोर है।
एसएलएस एक शानदार क्लींजिंग एजेंट है, यह काफी अच्छी तरह से झाग देता है और सभी गंदगी और जमी हुई मैल को धो देता है, और इसलिए शैंपू और फेस वाश सहित विभिन्न क्लींजर में यह होता है।
हालाँकि, जमी हुई गंदगी, गंदगी और अतिरिक्त सीबम के साथ, यह हमारी त्वचा में मौजूद प्राकृतिक तेलों को भी छीन लेता है।
ऐसे क्लीन्ज़र का उपयोग करना जो आपके चेहरे को 'स्वच्छ साफ' महसूस कराते हैं और आपकी त्वचा से उसके प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं, कभी भी अच्छा विचार नहीं है।
आजकल लोग अधिक कोमल त्वचा की सफाई करने वालों की ओर रुख कर रहे हैं, और अधिक से अधिक त्वचा देखभाल उत्पाद गर्व से खुद को 'एसएलएस-मुक्त' के रूप में लेबल कर रहे हैं।
जहरीली शराब
सुखाने वाले अल्कोहल और वसायुक्त अल्कोहल के बीच के अंतर को समझना आवश्यक है।
फैटी अल्कोहल जैसे सेटेराइल अल्कोहल सुखाने, विकृत अल्कोहल जैसे इथेनॉल से बहुत भिन्न होता है।
फैटी अल्कोहल उत्पादों में एमोलिएंट और थिकनेस के रूप में काम करते हैं, ये अच्छे, गैर-सुखाने वाले प्रकार के अल्कोहल हैं।
इन 'अच्छे अल्कोहल' की सूची में स्टीयरिल अल्कोहल, सेटिल अल्कोहल, लॉरिल अल्कोहल, मिरिस्टिल अल्कोहल और सेटेराइल अल्कोहल शामिल हैं।
सुखाने, अलग करने वाले प्रकार के अल्कोहल में इथेनॉल शामिल है। एथेनॉल जिसे एथिल अल्कोहल के रूप में भी जाना जाता है, वह केवल शराब पी रहा है जिसे विकृत किया गया है।
ये सुखाने वाले प्रकार के अल्कोहल विवादास्पद हैं, इनमें एसडी अल्कोहल 40, विकृत अल्कोहल, इथेनॉल और आइसोप्रोपिल अल्कोहल शामिल हैं।
उनका उपयोग सौंदर्य उत्पादों में कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जिसमें किसी उत्पाद को पतला करना, अवयवों को घोलना और त्वचा में अवयवों की पैठ बढ़ाना शामिल है।
हालांकि, यह त्वचा की प्राकृतिक बाधा को तोड़कर त्वचा में अवयवों को नुकसान पहुंचाता है।
कुछ अल्कोहल कुछ अवयवों में पहले से शामिल होते हैं, उदाहरण के लिए, विच हेज़ल जैसे वनस्पति अर्क का हिस्सा।
हालांकि शराब को सुखाने से जुड़ी चीख़-साफ़, झुनझुनी सनसनी कुछ लोगों को संतुष्ट कर सकती है, लेकिन यह आपकी त्वचा को बाधित कर सकती है और समय के साथ आपकी त्वचा की बाधा को कमजोर कर सकती है।
सभी अल्कोहल समान नहीं बनाए जाते हैं। कुछ अल्कोहल त्वचा को निर्जलित करते हैं, जबकि कुछ पोषण करते हैं।
यदि आपकी त्वचा मेलेनिन से भरपूर है, तो किसी भी सूजन को रोकने के लिए खराब श्रेणी में अल्कोहल से दूर रहना सबसे अच्छा है जो हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण या बिगड़ सकता है।
Parabens
Parabens आमतौर पर आपके लोशन, मेकअप और प्रसाधन सामग्री में मौजूद परिरक्षकों का एक परिवार है। ऐसे उत्पादों में उनके जीवनकाल को बनाए रखने के लिए उनका उपयोग कम मात्रा में किया जाता है।
Parabens व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में और कभी-कभी भोजन में भी बैक्टीरिया के विकास को नियंत्रित करता है।
वे 1950 के दशक में बाजार में आए, और लंबे, लंबे समय से हमारे उत्पादों का हिस्सा रहे हैं।
वे शुरू में पैरा-हाइड्रॉक्सी बेंजोइक एसिड (PHBA) से प्राप्त हुए थे जो कई फलों और सब्जियों में स्वाभाविक रूप से होता है।
सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले सामान्य पैराबेंस में मिथाइलपरबेन, मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन और ब्यूटाइल पैराबेंस शामिल हैं।
कई कॉस्मेटिक फॉर्म्युलेटर्स का मानना है कि पैराबेंस सबसे अच्छा प्रिजर्वेटिव है।
यदि परबेन्स वास्तव में सबसे अच्छे संरक्षक हैं, तो क्यों अधिक से अधिक सौंदर्य उत्पाद खुद को पैराबेन-मुक्त के रूप में लेबल कर रहे हैं?
कार्सिनोजेनिक और हार्मोन-विघटनकारी क्षमताओं वाले परबेन्स के विवाद के कारण, कई उत्पाद पैराबेन मुक्त हो गए हैं।
अभी भी इस बात का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है कि Parabens ने मनुष्यों में कभी भी खराब हार्मोनल प्रभाव डाला है, और कई अध्ययन Parabens और कैंसर के बीच एक लिंक खोजने में विफल रहे हैं।
क्या पैराबेंस के बिना स्किनकेयर इसके लायक है? अपने शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग की जाने वाली सुरक्षित मात्रा को ध्यान में रखते हुए, एलर्जी के दुर्लभ मामलों को छोड़कर, परबेन्स से बचने का कोई अच्छा कारण नहीं है।
ऐसी सामग्री चुनें जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को सीधे लाभ पहुंचाएं।
कुछ कॉस्मेटिक अवयवों के बारे में कुछ विवाद बढ़ाए गए हैं या बस बेमानी हैं।
के लिए देसी त्वचा, किसी भी संभावित रूप से परेशान करने वाले अवयवों के बारे में अधिक जानकारी होना समझदारी है जो पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन या स्कारिंग का कारण बन सकता है, जिसे फीका होने में महीनों लग सकते हैं।
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