एनएचएस टॉकिंग थेरेपी देसी मानसिक स्वास्थ्य के लिए सहायता प्रदान करती है

2022 का एनएचएस अभियान अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों को एनएचएस टॉकिंग थैरेपी से गोपनीय मदद लेने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है।

सितंबर 2021 में, एनएचएस वयस्क मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के संपर्क में 1 लाख से अधिक लोग थे।

यह इस बात पर जोर देता है कि ब्रिटेन की आबादी के बीच यह मुद्दा कितना दबाव में है।

शोध से पता चलता है कि लगभग आधे दक्षिण एशियाई पेशेवर मदद लेना छोड़ देते हैं और एनएचएस उन्हें कई तरह की मुफ्त सेवाओं का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है।

ये सेवाएं चिंता, अवसाद और अन्य सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपलब्ध हैं - या तो स्व-रेफरल द्वारा या उनके जीपी से संपर्क करके।

29 दिसंबर, 2021 और 5 जनवरी, 2022 के बीच किए गए एक सर्वेक्षण को एनएचएस इंग्लैंड और एनएचएस इम्प्रूवमेंट द्वारा कमीशन किया गया था।

जनगणना द्वारा किए गए, उन्हें दक्षिण एशियाई लोगों से संबंधित कुछ चौंकाने वाले परिणाम मिले।

यह पाया गया कि आम जनता के 64% की तुलना में उनके मानसिक स्वास्थ्य (54%) के बारे में चिंतित होने की अधिक संभावना थी।

इसके अतिरिक्त, 42% दक्षिण एशियाई लोगों ने समस्याओं का सामना करने के बाद पेशेवर मदद नहीं ली क्योंकि उन्हें नहीं लगा कि यह काफी गंभीर है (आम आबादी के 45% की तुलना में)।

हालांकि, 69% दक्षिण एशियाई व्यापक जनता के 2022% की तुलना में 59 में अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की योजना बना रहे हैं।

कोविड -19 के अनुपातहीन प्रभाव को देखते हुए, बहुसांस्कृतिक समुदायों में वृद्धि देखी गई है मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं.

मानसिक स्वास्थ्य कलंक जैसे पहलुओं को ध्यान में रखते हुए, एनएचएस ने कोशिश करने और मदद करने के लिए इसे सर्वोच्च प्राथमिकता के रूप में देखा है।

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक उमर ने कहा:

"लोग अक्सर सोचते हैं कि उनकी समस्याएं वारंट थेरेपी के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं हैं।

"लेकिन अगर आप किसी भी संदेह में हैं, तो एक नि: शुल्क, गोपनीय वीडियो या पूरी तरह से प्रशिक्षित विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत परामर्श जल्दी से आकलन करेगा कि आपको पेशेवर मदद की ज़रूरत है या नहीं।

"आप किसी का समय बर्बाद नहीं करेंगे, एनएचएस आपकी मदद के लिए यहां है।"

"यदि आप अंग्रेजी में पारंगत नहीं हैं, तो चिकित्सक और अनुवादक हैं जो आपकी भाषा बोलते हैं - बस पूछें।"

हाथ में स्थापित व्यक्ति विभिन्न संस्कृतियों और पृष्ठभूमि के लोगों को उनकी ज़रूरत की सहायता प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

बढ़ी हुई समझ और गैर-निर्णयात्मक दृष्टिकोण के माध्यम से, चिकित्सक सबसे अनुकूल तरीके से मदद कर सकते हैं।

यह अधिक लोगों को आगे आने की अनुमति देता है जहां अंग्रेजी उनकी मातृभाषा नहीं है। इसलिए, विविध समुदायों में दायरे को व्यापक बनाना।

एनएचएस कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी), काउंसलिंग और गाइडेड सेल्फ-हेल्प जैसी कई तरह की टॉकिंग थैरेपी प्रदान करता है।

व्यक्तिगत और वीडियो परामर्श, टेलीफोन और इंटरैक्टिव टेक्स्ट मैसेजिंग सहित कई तरीकों से समर्थन की पेशकश की जाती है।

अन्य सहायक सहायक भी हैं जैसे चिकित्सक सहायता के साथ एक स्वयं सहायता कार्यपुस्तिका, ऑनलाइन पाठ्यक्रम, और एक-से-एक या समूह चिकित्सा।

इस मूल्यवान एनएचएस सेवा के बारे में और जानने के लिए एनएचएस चिकित्सक इमरान हुसैन के साथ हमारा साक्षात्कार सुनें और यह दक्षिण एशियाई समुदायों को उनके मानसिक स्वास्थ्य में कैसे मदद कर सकता है:

एनएचएस टॉकिंग थैरेपीज द्वारा मदद की गई हरमीत ने कहा:

"जब मैं नीचे था, मुझे नहीं लगता था कि किसी भी तरह की चिकित्सा मेरी मदद करेगी।

“लेकिन बस मेरी समस्याओं के बारे में बात करने और किसी को जानने से तुरंत कुछ राहत मिली।

"यह मत सोचो कि तुम मदद के योग्य नहीं हो या यह काम नहीं करेगा। बस इसे आज़माएं, मुझे खुशी है कि मैंने किया।"

युवा लोगों से लेकर गर्भवती महिलाओं तक, एनएचएस टॉकिंग थैरेपीज सभी की जरूरतों को पूरा करती है।

यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि कितने अलग-अलग लोग संघर्ष कर रहे हैं और उन्हें महत्वपूर्ण समर्थन की आवश्यकता है जो कि अन्यथा उनकी पहुंच नहीं होगी।

यदि आप या आपका कोई परिचित एनएचएस टॉकिंग थैरेपी से लाभान्वित हो सकता है या अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, वेबसाइट पर जाएँ यहाँ उत्पन्न करें.